Silvia

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Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia
Refuerzo muscular

Deportista con 11 años de experiencia te ayuda a mantenerte en forma

Entrenamiento Personal
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Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

- online

Sobre Silvia

Acabo de titularme como entrenadora personal, pero llevo 11 años practicando deporte, concretamente artes marciales.
Hice un ciclo deportivo y el curso de monitora de ocio y tiempo libre, estuve dando clases extraescolares y en gimnasios.
Puedo ayudarte a ponerte en forma, preparar oposiciones o simplemente mantenimiento.

Acerca de la clase

Siempre doy la primera clase gratuita como prueba, si el alumno quiere continuar paso a realizar un programa personalizado según sus necesidades.
Siempre me preocupo de hacer un buen calentamiento para evitar posibles lesiones así como recomendar estiramientos.
Soy también masajista, puedo ayudar al alumno en caso de lesión.

Deportista con 11 años de experiencia te ayuda a mantenerte en forma

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Recomendada

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Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

Instructora de taekwon-do itf. clases personalizadas y grupales, presenciales y por zoom. desde los 4 años...

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