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Holben Jesus
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Coach de Running y Trail Running para todo aquel que desee correr calle o montañas
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Holben Jesus
Soy titulado Técnico Universitario en sistemas industriales y actualmente coach para carreras de montaña. Experiencia en varios clubes de Chile y Venezuela, actualmente Coach de Level Trail (Entrenamientos personalizados), Mountain Running Co., y TrailVal. Atleta Activo Federado de alto rendimiento, seleccionado Nacional Venezolano de Trail running en distancia 35-45k. Filosofía de vida, compartir todos mis conocimientos para incluir a las personas a esta linda disciplina.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología va a depender de las necesidades de cada atleta. Basado en ejercicios de fortalecimiento para corredores de montaña, técnicas de carrera, curva progresiva de carga y sumar volumen constantemente cuidando las descargas con elongaciones y evitar lesiones. Una planificación periodizada para garantizar junto a un feedback constante correr por larga data sin molestias. La metodología conlleva muchos factores aplicables en la semana de entrenamiento y se potencia al pasar el tiempo.
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La primera clase gratis con Holben Jesus les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Todo es negociable, si tus servicios requieren que sean por días, se ajusta un valor ideal según tus necesidades; esto es más pasión reciproca que dinero. Saludos
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