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Camilo
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Entrenamiento personalizado de running y atletismo en Bogotá para mejorar tu rendimiento físico
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Modalidad de la clase
- online
Recomendado
Camilo un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Camilo
Mi nombre es Camilo y soy profesor particular de atletismo en Bogotá. Mi propósito es ayudarte a alcanzar tus metas físicas corriendo de forma eficiente, veloz y libre de lesiones. En mis clases combinamos la técnica biomecánica con entrenamientos adaptados a tu ritmo biológico y capacidad actual. Me caracterizo por enseñar con empatía, desglosar la técnica de carrera de forma muy sencilla y motivarte a superar tus propios límites con seguridad. Mis entrenamientos están dirigidos a principiantes que empiezan desde cero, corredores amateurs que buscan mejorar sus tiempos en carreras y aspirantes que necesitan aprobar pruebas físicas institucionales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi nombre es Camilo y entiendo el atletismo no solo como un deporte, sino como una herramienta de transformación personal.
Mi objetivo como profesor particular en Bogotá es guiarte para que alcances tu máximo potencial físico, corriendo de forma eficiente, veloz y, por encima de todo, libre de lesiones.
A través de un enfoque pedagógico cercano y estructurado, transformo la teoría del running en hábitos de movimiento natural.
Técnicas y metodología de enseñanza
Mi sistema de entrenamiento se basa en la pedagogía del movimiento y la adaptación biológica individual, utilizando tres pilares metodológicos: Análisis biomecánico en tiempo real:
Corregimos la postura mediante la observación directa y herramientas visuales para que seas consciente de tu pisada, el braceo y la oscilación vertical. Progresión metodológica controlada: Diseño las cargas de trabajo (volumen e intensidad) respetando tus procesos de adaptación cardiovascular y muscular, evitando el sobreentrenamiento.
Didáctica basada en la variabilidad: Alterno sesiones de potencia en cuestas, resistencia aeróbica y velocidad en pista para mantener el estímulo físico y la motivación mental en niveles óptimos.
Mis particularidades como profesor Lo que me diferencia como entrenador es mi capacidad para simplificar la técnica. Traduzco conceptos complejos de la física de la carrera en instrucciones sencillas, visuales y fáciles de ejecutar. No me limito a tomar tiempos con un cronómetro; me involucro en tu proceso psicopedagógico, enseñándote a gestionar la fatiga y a construir una mentalidad resiliente.
Mi prioridad absoluta es tu salud, combinando la exigencia física con una profunda empatía y escucha activa. A quién van dirigidas mis clases
Mis sesiones están abiertas a cualquier persona en Bogotá que desee mejorar su relación con el running: Principiantes absolutos: Personas que desean empezar a correr desde cero, buscando mejorar su condición de salud, ganar resistencia o perder peso de forma segura.
Corredores intermedios y amateurs: Runners que ya completan distancias cortas pero quieren perfeccionar su técnica, aumentar su velocidad y prepararse para competencias de 5K, 10K o Media Maratón.
Aspirantes a pruebas físicas: Personas que necesitan aprobar exámenes de suficiencia atlética y velocidad para ingresos a instituciones militares, policiales o concursos públicos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Camilo es comprensivo, riguroso y comprometido con la labor docente. Destaco y agradezco su paciencia
Conozco a camilo de hace muchos años es un deportista con mucha experiencia y es atleta de alto rendimiento
parece que es un gran deportista observe que tiene mucha expriencia nacional e internacional
es un deportista con demasiados años de experiencia, creo que la foto demuestra que lo es tambien tiene trayectoria internacional
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