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Coach y Mentora online, especializada en Mujeres tras los 40. ¡Venga, empodérate!

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Recomendada

Gema un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Gema

Soy Gema Martínez, coach profesional, PNL y experta en eneagrama, especializada en coaching personal y laboral para mujeres después de los 40. Te acompaño con mi apoyo, a que tomes consciencia de qué quieres transformar en tu entorno personal o laboral, dónde quieres llegar, y cuáles son los pasos que puedes dar, para estar presente de forma plena y motivada. Si te cuesta conciliar la vida personal con la profesional, quizás te has quedado sin trabajo, o quizás no te gusta lo que haces y quieres cambiar de puesto o, simplemente, dedicarte a otra cosa que encaje más contigo y emprender en un sueño, pero te falta motivación, e incrementar tu autoestima, te faltan herramientas para tu seguridad, tus padres son mayores, y no sabes cómo gestionar esto o tus hijos han crecido y ya no dependen tanto de ti, quieres llegar a todo y al final no llegas a nada, o lo más sencillo, sabes que algo te pasa, pero no terminas de encontrar el motivo... ¿Te suena todo esto? entonces podemos trabajar juntas y con tu compromiso y responsabilidad, obtendrás la mejor versión de ti misma. Encantada que cuentes conmigo. ¿Empezamos?

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Acerca de la clase

  • Nivel primario
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La metodología del coaching está basada en el método socrático, apoya a las personas a encontrar y gestionar los cambios necesarios para alcanzar todo aquello que se proponga, deseos, sueños… de un modo no directivo, es un método para conseguir la plenitud personal y profesional. Todo ello se pone en marcha mediante conversación, con preguntas poderosas y reveladoras, tomando conciencia, analizando y dándote cuenta de qué quieres hacer. El coaching actúa de espejo, no aconseja, no recomienda, solo acompaña a que saques por ti mismo la solución que está en tu interior. El coach es como un taxista, el cliente indica a dónde quiere ir y el coach le acompaña a ese lugar. En ocasiones parece un gentil "incomodador", y su misión es llevar a la acción para generar resultados distintos. ¿Quieres mejorar tu comunicación? ¿Deseas gestionar un cambio dentro de la organización? ¿Necesitas avanzar con trabajo en equipo? ¿Te falta gestión del tiempo y reducir tu estrés? El coaching ejecutivo es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo en una asociación de clientes, que inspira a maximizar su potencial personal y profesional, con la idea de lograr objetivos de desempeño extraordinarios dentro del entorno laboral, diseñando un plan de acción, todo ello, en unas 5 u 8 sesiones con una duración aproximada de 60 minutos cada una. “La mente es como un paracaídas, solo funciona si se abre”.

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Precisiones

Sesiones sueltas, bonos de 5 o 10 sesiones (En este caso, serán válidos para procesos completos de coaching, y si el proceso se termina antes de agotar el bono, éste podrá ser usado para sesiones sueltas de mentoring o eneagrama). Cada persona es diferente, pero un proceso de coaching normalmente es de 5 a 8 sesiones. Cada sesión es aproximadamente de 60 minutos, excepto la de prueba que será de valoración ponernos cara :-) y aclarar todas las dudas que te puedan surgir.

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