Luis

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Stretching
Refuerzo muscular
Cross training
Gimnasia aeróbica
Step

Coach de Cross Training Level 1 con experiencia de 8 años en el rubro

Stretching
Refuerzo muscular
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Luis

Coach de Cross Training y Funcional con 8 años de experiencia, te ayudo a alcanzar tus objetivos de Cross Training, Funcional y de Levantamiento Olímpico para adultos y jovenes.

• Funcional - Cardio Hit
. Enseñanzas básicas y avanzadas de Levantamiento: Envion y Arranque (y sus derivados)
• Movimientos y tips para Cross Training (Nuevos o Competidores)
• Trabajados de Movilidad y Flexibilidad
• Trabajos de Gimnasia (básicos y avanzados)

Acerca de la clase

Programacion de Cross Training para personalizada y de Levantamiento Olimpico para personas adultos y jovenes

• Enseñanzas básicas y avanzadas de Levantamiento: Envion y Arranque (y sus derivados)

• Movimientos y tips para Cross Training (Nuevos o Competidores)

• Trabajados de Movilidad y Flexibilidad

• Trabajos de Gimnasia (básicos y avanzados)

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P

Patty

Recomiendo a Luis 100% empecé con el hace un mes, su paciencia y dedicación hizo que me guste mas hace deporte y poco a poco convertirlo en un estilo de vida.
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P
Patty
Recomiendo a Luis 100% empecé con el hace un mes, su paciencia y dedicación hizo que me guste mas hace deporte y poco a poco convertirlo en un estilo de vida.
S

Scarllet

Gran profesional! Muy dedicado al proceso de cada alumno, con indicaciones de ejercicios muy buenas que nos llevan a lograr los objetivos que queremos . Gracias profe Luis!
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S
Scarllet
Gran profesional! Muy dedicado al proceso de cada alumno, con indicaciones de ejercicios muy buenas que nos llevan a lograr los objetivos que queremos . Gracias profe Luis!
A

Ana Paula

He tomado clases con el profe Luis y realmente es una persona y profesional A1, realmente tiene mucha paciencia para principiantes como fue mi caso, y te da la confianza necesaria para seguir aprendiendo.
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A
Ana Paula
He tomado clases con el profe Luis y realmente es una persona y profesional A1, realmente tiene mucha paciencia para principiantes como fue mi caso, y te da la confianza necesaria para seguir aprendiendo.
G

Guillermo

Porque te acompaña en todo el proceso del WOD del día, y se interesa en que lo hagas de la manera correcta. Además, te motiva a seguir mejorando y eso me genera confianza en él
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G
Guillermo
Porque te acompaña en todo el proceso del WOD del día, y se interesa en que lo hagas de la manera correcta. Además, te motiva a seguir mejorando y eso me genera confianza en él
R

Rodrigo

Es un buen coach ,clases muy variadas y ayudan bastante a mejorarse y superarse
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R
Rodrigo
Es un buen coach ,clases muy variadas y ayudan bastante a mejorarse y superarse
Milagro

Excelente me ayudo demasiado en mi técnica desde hacer una sentadilla correctamente
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M
Milagro
Excelente me ayudo demasiado en mi técnica desde hacer una sentadilla correctamente
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Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

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