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Catalina
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- Entrenamiento Personal
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Clases de Verticales (Handstands): Domina el equilibrio y vence el miedo. Método progresivo y seguro
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Modalidad de la clase
Sobre Catalina
¡Hola! soy Cata (información oculta) hago Circo y actualmente estudio la Licenciatura en Artes del Circo, una formación universitaria que me permite entender el cuerpo de manera interdisciplinaria, asì como una herramienta de expresión.
Mi camino en el mundo acrobático empezó desde chica como gimnasta federada, pasando por distintas etapas hasta llegar al Circo y finalmente especializándome en las verticales y la flexibilidad.
Mi motivación al acompañar procesos individuales es porque sé que cada cuerpo tiene un recorrido distinto y nada me genera más satisfacción que ver a un alumno ganar confianza en sí mismo y encontrar sus gustos y preferencias a la hora de entrenar, así como encontrar su propio estilo de movimiento.
Te invito a que descubras tu vertical, observes el equilibrio, ganando autonomía y habilidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Buscas tu primera vertical o perfeccionar tu línea? Te enseño a perder el miedo y a encontrar el equilibrio sobre tus manos con un método progresivo, divertido y seguro.
¿Cómo entrenamos?
Mi enfoque es integral. No solo buscamos una vertical; construimos la base técnica para una práctica consciente:
Adaptar un cuerpo trabajando la fuerza y la estabilidad de la cintura escapular, hombros, muñecas y core es lo principal en esta disciplina, el resto es puro juego e investigación.
Técnica de Pasos
•Progresiones claras y simples desde cero, entrenar de manera organizada con planificación personalizada en PDF.
Proceso Único
•Adaptación total a tu nivel, fuerza y flexibilidad actual.
¿Por qué elegir mi clase?
•Formación Académica: Ciencia aplicada al movimiento circense y enfoque personalizado de practicante a practicante :)
Seguridad priorizando la estabilidad para evitar lesiones
¡Logra tu parada de manos con bases sólidas! Escríbeme y coordinemos tu primera clase y seguime en instagram para ver lo que hago: (información oculta)
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Precios
Tarifa
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Precios de packs
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clase gratis
La primera clase gratis con Catalina les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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