Sabrina Anabel

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Stretching

Clases de Stretching para aumentar flexibilidad, mejorar postura, apto para cualquier edad y nivel.

Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Sabrina Anabel

Hola! Me alegra que estés aca!, Mi nombre es Sabrina Acosta, soy bailarina e Instructora de Stretching con certificado validado por la ALIFID. Me formé en Gualda Training como instructora y en estudios de danza como bailarina.
Si te interesa aumentar tu Flexibilidad, mejorar postura y sentirte mejor físicamente, te ofrezco que pruebes mis clases online de elongación. Contactame y sumate!! Saludos, Sabrina.

Acerca de la clase

Para llevar a cabo la clase de forma virtual es importante la disponibilidad de un espacio apto para elongar, ropa cómoda, elastizada, y por supuesto las ganas y motivación de querer sentirte mejor con tu cuerpo, cuidarlo y entregarle calma, movilidad, fuerza, y un respiro por toda esa carga y estrés que atraviesa día a día (en otras palabras, darle amor). De acuerdo a lo que la/el alumno/a quiera lograr (sus metas, corrección de postura, etc) puedo darle clases de forma individual (en el caso de ser algo muy específico) o de forma grupal.

Clases de Stretching para aumentar flexibilidad, mejorar postura, apto para cualquier edad y nivel.

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

Clases de Stretching para aumentar flexibilidad, mejorar postura, apto para cualquier edad y nivel.

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