Noemi

Tarifa $897
Respuesta 3h
Estudiantes
Número de alumnos que Noemi ha acompañado desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos que Noemi ha acompañado desde que se unió a Superprof

$897/h

Ver los profesores de pilates

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

Pilates

Clases de Pilates para todos los públicos impartidas por instructora com más de 2 años de experiencia

Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Noemi

Durante los 2 últimos años antes de la pandemia, estuve dando clases en uno de los estudios más antiguos y completos de mi ciudad, A Coruña, que cuenta con varias unidades de todas las máquinas. En este estudio tuve la oportunidad de trabajar tanto de forma individual como en grupos con una gran variedad de alumnos, con diversas condiciones corporales, constituciones y estilos de vida.
Antes de eso, pase un año dando clases a domicilio a modo de prácticas.

Acerca de la clase

Soy instructora de Pilates con doble titulación, ambas avaladas por la PMA, y 2 años de experiencia en suelo y máquinas.
En mis clases, combino el método clásico de Pilates, basado en los principios fundamentales de control mediante la concentración, estabilización mediante la respiración y fluidez mediante la precisión, con los últimos descubrimientos científicos en los campos de la biomecánica, la fisiología y la psicología. De esta forma, mis alumnos se benefician de un entrenamiento óptimo de cuerpo y mente, con visibles mejoras en:
- La postura corporal
- Incremento de fuerza a nivel funcional
- Incremento de flexibilidad en las articulaciones principales sin riesgo de lesiones
- Equilibrio
- Tonificación muscular
- Atención plena y concentración
- Memoria
Como estudiante de psicología que soy, elaboro mis clases de forma que no se limiten a ser un entrenamiento físico, sino una experiencia de cuerpo, mente y espíritu, de forma que el tiempo que dura la clase es un tiempo que mis alumnos dedican al 100% a sí mismos, alejando la mente de la rutina y el estrés diario.

Por todos estos motivos, entrenar conmigo te traerá grandes beneficios si:

- Tienes dolores constantes por malas posturas en trapecios, por estar con los brazos adelantados; en lumbares, por pasar mucho tiempo sentada/o; en dorsales, si pasas mucho tiempo usando
escoba o fregona...

- Tienes alguna patología como hernias discales, espondilolistésis, etc

- Nunca has realizado ejercicio físico o lo estás retomando después de mucho tiempo debido al confinamiento, a haber padecido COVID o a cualquier otro motivo

- Tienes problemas para concentrarte, desconectar la mente de los problemas, recordar...
derivados de un estilo de vida estresante prolongado en el tiempo o como síntoma de algún tipo de trastorno de ansiedad (TOC, TAG, EP, fobias...) o de depresión

- Quieres mejorar el rendimiento en otra disciplina que practicas (danza, artes marciales, Cross Training...)

- O si simplemente quieres descubrir el método Pilates

Si tienes cualquier duda, contacta conmigo sin compromiso!

Clases de Pilates para todos los públicos impartidas por instructora com más de 2 años de experiencia

Modalidad de la clase

Sobre Noemi

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Precios de packs

desplazamientos

online

Precisiones

Profesores de Pilates similares

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

Clases de pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.

Entrenamientos personalizados (recuperación de la movilidad, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia articular y muscular)

Instructora certificado de pilates mat y fisiobalon! clases dinámicas y adaptadas a la necesidad particular del alumno!

Personal training, (entrenadora personal) para damas, instructora de pilates, fitness, técnicas de gimnasia, funcional, y musculación. 20 años de experiencia.

Entrenadora personal. fitness, pilates , higiene de columna, adultos, adultos mayores. en gimnasio o en domicilio. 20 años de experiencia comprobada , con trabajos en españa y en los mejores gimnas

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Entrenamiento funcional yoga es la unión equilibrada de dos disciplinas para ponerte en forma

Clases de pilates online ¡cupos abiertos! acepta el desafío para todos pilates

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

Profesora de yoga internacional, amplio horario, clases particulares, personal treiner animate ya

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Clases de Pilates para todos los públicos impartidas por instructora com más de 2 años de experiencia

Modalidad de la clase

Sobre Noemi

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Precios de packs

desplazamientos

online

Precisiones

Profesores de Pilates similares

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

Clases de pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.

Entrenamientos personalizados (recuperación de la movilidad, fortalecimiento, flexibilidad y resistencia articular y muscular)

Instructora certificado de pilates mat y fisiobalon! clases dinámicas y adaptadas a la necesidad particular del alumno!

Personal training, (entrenadora personal) para damas, instructora de pilates, fitness, técnicas de gimnasia, funcional, y musculación. 20 años de experiencia.

Entrenadora personal. fitness, pilates , higiene de columna, adultos, adultos mayores. en gimnasio o en domicilio. 20 años de experiencia comprobada , con trabajos en españa y en los mejores gimnas

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Entrenamiento funcional yoga es la unión equilibrada de dos disciplinas para ponerte en forma

Clases de pilates online ¡cupos abiertos! acepta el desafío para todos pilates

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. soy andrea, tu profe. aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. te espero.

Profesora de yoga internacional, amplio horario, clases particulares, personal treiner animate ya

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Denunciar este aviso