1^ra clase gratis

Ana

5 (1 opinión)

Tarifa $52
Respuesta 10h

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$52/h

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Stretching

Clases de Flexibilidad Método A. Gurquel, dirigido a bailarines y acróbatas. Estudio Intérprete en Tango y Prof. de Danzas en la UNA.

Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ana

Soy estudiante de la carrera de Intérprete en Tango y del Profesorado de Artes en Danza mención Folklore de la Universidad Nacional de Arte. Me dedico hace 14 años a entrenar acrobacia aérea y diferentes técnicas de estiramiento y de movimiento. En los últimos años me he dedicado a trabajar dando clases de Flexibilidad ya que me parecen el punto de partida ideal para desarrollarse y potenciar cualquiera de las Artes del Movimiento.

Acerca de la clase

Acerca del método de trabajo... Gurquel desarrolló una investigación en la que propone abordar la flexibilidad en el cuerpo a través de un conocimiento Anatómico-Biomecánico. A través de este método se mejora mental y físicamente; trabajando nuestros músculos, tendones y articulaciones. Este bienestar corporal nos brindará una respiración adecuada, mejora en la circulación sanguínea... Y nos dará el conocimiento Anatómico necesario para transformar nuestro cuerpo en uno más dúctil, más plástico y con mejor rendimiento. Mejorará tanto las posturas cotidianas como posturas en el bailarín/acróbata. Para Gurquel no existen cuerpos duros ni rígidos si se conoce cuál es la forma correcta de realizar determinados ejercicios. Considera que todo puede cambiar a través del conocimiento y de la constancia. ¡Te invito a participar de las clases online!

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Pau

Con Ana, nos conocemos hace mucho tiempo, comencé tomando clases de Tela, y luego de entrenamiento físico, es una docente muy buena, que tiene mucho conocimiento y dedicacion en lo que hace! Se nota que ama profundamente su profesión y lo transmite con mucha pasion! Recomiendo que tomen sus clases, y conozcan a esta gran mujer.
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Pau
Con Ana, nos conocemos hace mucho tiempo, comencé tomando clases de Tela, y luego de entrenamiento físico, es una docente muy buena, que tiene mucho conocimiento y dedicacion en lo que hace! Se nota que ama profundamente su profesión y lo transmite con mucha pasion! Recomiendo que tomen sus clases, y conozcan a esta gran mujer.
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La primera clase gratis con Ana les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Yoga hatha, yoga integral, vinyasa yoga. abordaje biosomatico, consciencia corporal, propiocepcion, interocepcion, flexibilidad y fuerza.

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Pilates fusion. mi método se basa en priorizar en el bienestar integral de las personas y diseñar las clases según las necesidades de cada uno!

Personal trainer e instructora en musculación. nutrición deportiva. planes personalizados según los objetivos que desees.

Mujer, madre, profe,me siento viva cuando puedo ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y movimiento. soy muy holistica en mis acompañamientos,ayudo a encontrar el bienestar primeramente con

Licenciado en educación física, recreación y deporte. curso en pilates y stretching. capacitaciones internas en spinning e hidrogimnasia.

Me llamo claudia, soy masajista terapéutica y entrenadora personal con 20 años de experiencia. planes online y masajes presenciales en maldonado. primera sesión gratis y paquetes con beneficios por p

Profe de educación física , mis clases son personalizadas a mujeres. los entrenamientos van planificados de acuerdo al ciclo femenino. también soy instructora de yoga integral , stretching.

Licenciada en educación física, experiencia en salas de entrenamiento, deportes, core, expresión corporal y encuentro con el disfrute en el movimiento.

Psicologa. instructora de yoga y pilates. investigadora corporal, más de 13 años de experiencia en el desarrollo de diferentes prácticas que te permitan mejorar tu rendimiento y bienestar en el cotidi

8 años de experiencia en yoga, stretching y pilates, alcanza tu objetivo hoy y bajá mil cambios de la vida ultra activa que se que tenés disfruta vivir en tu cuerpo como nunca antes

Profesor y entrenador con amplia experiencia en el trabajo con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollando propuestas de entrenamiento y actividad física orientadas al deporte, la salud,

Pilates mat y reformer para adultos. clases personalizadas o grupos reducidos. entrenamiento y salud.

Entrenador personal, actualmente bailarín profesional en el ballet nacional del sodre, anteriormente en el teatro municipal del río de janeiro en brasil, estudiante ed física en isef. técnicas para me

Entrenadora personal iae, psicóloga udelar. entrenar cuerpo y mente. te ayudo a cambiar tus hábitos fortaleciéndote y tomando dominio de tu vida

¿hace tiempo querés empezar y no sabés cómo? soy profesora de educación física. clases dinámicas, motivadoras y adaptadas a vos. no importa tu nivel: el primer paso empieza hoy. ¡te acompaño en este

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