

El perfil Helena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Helena
- Tarifa $851
- Respuesta 1h

$851/h
1ra clase gratis
- Cocina
- Gastronomía
- Cocina tradicional
- Cocina saludable
- Cocina italiana
Chef ejecutiva y profesional en gastronomía multidisciplinar con enfoque en salud. Diseño modelos de alimentación saludable personalizados, orientados al bienestar metabólico, la prevención y la mejor
- Cocina
- Gastronomía
- Cocina tradicional
- Cocina saludable
- Cocina italiana
Modalidad de la clase
Sobre Helena
Chef ejecutiva y profesional en gastronomía multidisciplinar con enfoque en salud. Experta en nutrición preventiva y alimentación personalizada. Integro ciencia, sostenibilidad y placer gastronómico para transformar hábitos, mejorar bienestar, energía y calidad de vida a través de la cocina consciente.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
1. “Recupera tu energía y bienestar: alimentación que calma la inflamación”
• Problema: cansancio, inflamación, bajo bienestar
• Solución: alimentación práctica y preventiva
2. “Comer para dormir y sentirte bien, controla inflamación y energía”
• Problema: sueño alterado, inflamación, falta de bienestar
• Solución: alimentación práctica que ayuda a regular tu cuerpo
3. “Energía constante y bienestar diario: alimentación preventiva al alcance”
• Problema: bajones de energía y falta de bienestar
• Solución: tips claros y sostenibles de alimentación
4. “Cocina fácil y saludable: platos nutritivos sin complicaciones”
• Problema: falta de tiempo, dificultad para cocinar sano
• Solución: recetas rápidas y prácticas que conservan nutrientes
5. “Organiza tu cocina y tu vida: recetas saludables paso a paso”
• Problema: caos en la cocina, no saber planificar comidas
• Solución: métodos prácticos de organización y preparación
6. Cocina saludable al instante: técnicas que preservan nutrientes”
• Problema: pérdida de nutrientes por mala cocción
• Solución: aprender métodos fáciles y efectivos
Precios
Tarifa
- $851
Precios de packs
- 5 hrs. $4255
- 10 hrs. $8510
online
- $851/h
clase gratis
La primera clase gratis con Helena les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Cocina similares
Xiomara
La Barra & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Leila
Maldonado & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Andrea
Montevideo
- $400/h
- 1ra clase gratis
Santi
Playa Hermosa & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Maria
Treinta y Tres & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Mateo
Maldonado & online
- $300/h
- 1ra clase gratis
Noelia
Rivera & online
- $490/h
- 1ra clase gratis
Miguel
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Victoria
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Andrés
Salto & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
María
Colonia Valdense & online
- $300/h
- 1ra clase gratis
Fernando
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Mercedes
Ciudad de la Costa & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Vanessa
Canelones & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Fiorela
Tacuarembó & online
- $300/h
- 1ra clase gratis
Victoria
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Paola
Rivera & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Agustina
Montevideo & online
- $590/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de cocina
