Andrea

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Artista y formadora de circo. Especializada en acrobacia de suelo, verticales y pole dance.

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Sobre Andrea

Sóc artista i docent de circ; Fundadora de la companyia de circ Andy Thorson i cofundadora de la companyia La Perxa cia. (arts de carrer i tallers), secretària de l'Associació Projecte Baraka i sòcia de l'APCC; així com, docent a AcrobaticSchool, i Sheakespeare & Friends a Barcelona, i a Dansestudi al Bruc. Durant 10 anys he ensenyat l'acrobàcia i les arts del circ tant a infants com a adults/es; i en les meves classes haig d'emprar l'escolta, l'empatia, la paciència, la proactivitat l'asertivitat; així com, fer ús d'eines per resoldre conflictes, la creativitat, la improvització, i ser el més adaptable i versàtil possible; per tal de poder donar un bon servei i posar-me en les mans dels alumnes amb l'objectiu de fomentar-ne la confiança, la motivació i la superació personal. Desenvolupant la comunicació efectiva per treballar en equip i incentivar la capacitat d'aprendre.

Acerca de la clase

Clases para todos los niveles y todas las edades. Las clases individuales son de 1h, y se adaptan a las necesidades de cada persona. Desarrollaremos un programa específico conjuntamente para lograr tus objetivos. Las clases grupales son de 2h y se dividen en 4 bloques: calentamiento articular, para preparar el cuerpo. Preparación física y flexibilidad, para poder desarrollar de forma sana el ejercicio. Preparación física específica de la disciplina y técnica, donde haremos hincapié en la eficiencia muscular y el ahorro de energía. Figuras y enlaces; momento en que podremos poner en práctica lo aprendido creando figuras y secuencias. Estiramientos para prevenir lesiones.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Júlia

Andrea es genial! Dinámica, paciente, también sabe explicar y mostrar muy bien los movimientos que hace el cuerpo... En un año he aprendido MUCHISIMO!!!!!
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J
Júlia
Andrea es genial! Dinámica, paciente, también sabe explicar y mostrar muy bien los movimientos que hace el cuerpo... En un año he aprendido MUCHISIMO!!!!!
Andrea

L'Andrea dirigeix les classes de Pole Dance al Bruc. Les seves classes estan adaptades a diferents nivells i sempre compten amb escalfaments i estiraments (tant a l'inici com al final). A més, té experiència amb grups de totes les edats.
D'altra banda, sempre té molta paciència, una actitud molt positiva i molt motivadora. A més, adapta els moviments a diferents nivells o quan no ens en sortim. La recomano molt!
Ah! I fa les classes en Català, Castellà i Anglès.
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A
Andrea
L'Andrea dirigeix les classes de Pole Dance al Bruc. Les seves classes estan adaptades a diferents nivells i sempre compten amb escalfaments i estiraments (tant a l'inici com al final). A més, té experiència amb grups de totes les edats.
D'altra banda, sempre té molta paciència, una actitud molt positiva i molt motivadora. A més, adapta els moviments a diferents nivells o quan no ens en sortim. La recomano molt!
Ah! I fa les classes en Català, Castellà i Anglès.
Sheila

Andrea és una gran professora! Les seves classes estan cuidades de principi a final, preparant molt bé el cos i relaxant la ment amb el seu sentit del humor. En sap moltissim i t’ho fa arribar de manera clara i divertida!
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S
Sheila
Andrea és una gran professora! Les seves classes estan cuidades de principi a final, preparant molt bé el cos i relaxant la ment amb el seu sentit del humor. En sap moltissim i t’ho fa arribar de manera clara i divertida!
N

Nait

Entrenadora muy profesional, muy técnica y empatica. Sabe conectar con las necesidades de sus alumn@s sin importar el nivel.
Leer más

N
Nait
Entrenadora muy profesional, muy técnica y empatica. Sabe conectar con las necesidades de sus alumn@s sin importar el nivel.
K

Kathia

He aprendido un montón en sus clases, me siento mucho mas fuerte y tiene una super energía :)
Leer más

K
Kathia
He aprendido un montón en sus clases, me siento mucho mas fuerte y tiene una super energía :)
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Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol

Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

Instructora de taekwon-do itf. clases personalizadas y grupales, presenciales y por zoom. desde los 4 años...

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