Lorena

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Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Stretching
Gimnasia
GAP

Aprende a hacer gimnasia correctamente, colocación y corrección postural al momento de la ejecución de los ejercicios

Entrenamiento Personal
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Lorena

Mi incursión por la gimnasia cuenta ya con algunos años, he tenido acercamiento a diferentes disciplinas como la danza, la elongación por biomecánica, poledance, y el fitness entre otras. He dado clases en diferentes gimnasios y clubes, como así también de manera particular. Soy Licenciada en Psicología, lo cual me ha dotado de herramientas para trabajar de manera individual como así también grupal ciertos aspectos fundamentales que hacen al cuerpo en movimiento.

Acerca de la clase

Mi metodología de trabajo apunta específicamente a trabajar el cuerpo de una manera consciente, no aleatoria, sino conectando cuerpo y psiquis , para obtener el máximo rendimiento a través de dicha conexión, en mis clases aprendes a hacer gimnasia, aprendes apropiarte de los ejercicios, de la técnica, para así evitar futuras lesiones pero por sobre todo para disfrutar del cuerpo en movimiento y sus beneficios funcionales a largo plazo.

Aprende a hacer gimnasia correctamente, colocación y corrección postural al momento de la ejecución de los ejercicios

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Acerca de la clase

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online

Precisiones

Profesores de Entrenamiento Personal similares

Formado en amaip academia argentina con reconocimiento internacional. entrenamiento con seguimiento personalizado. instructor en musculación, entrenamiento funcional y preparador físico en fútbol

Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

Entrenadora personal certificada, instructora de pilates, hipopresivos e higiene de columna. coach de menopausia. amplia experiencia.

Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

Entrenador de entrenamiento funcional y deportivo para diferentes edades, con conocimientos en calistenia (sobretodo si sos principiante).

Egresada enmodo fitness ,doy clases de personaltrainer, e instructora en fitness. profesorado de streching y gimnasia postural en amaip

Graduado en técnico en musculación y fittnes creo rutinas para principiantes intermedios y avanzados y entrenamientos funcionales

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entranador federado enade 2019 - musculación con sobre carga y calistenia entrenador motivacional, disciplina y constancia( palabras claves del éxito) 70% nutrición - 30% entrenamiento los buenos hábi

Higiene de columna. ¡disfruta de sentirte bien! con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Más de 3 años de experiencia como entrenador personal en gimnasios y calistenia en parques.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

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