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Sobre Brayan
Como estudiante de Educación Física de la UACH y con certificación avalada por la misma institución, te ofrezco una práctica guiada con bases profesionales, segura y adaptada a lo que necesitas, sin importar si vas empezando o ya tienes experiencia.
No importa tu edad ni tu género, lo que importa es tu bienestar físico y mental.
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Acerca de la clase
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¡Regálate un momento para ti!
¿Sientes que el estrés del día a día se acumula en tu cuerpo? Te invito a mis clases de yoga, un espacio seguro para desconectar del ruido, reconectar con tu respiración y cuidar de tu bienestar físico y mental.
No importa si nunca has practicado antes o si ya tienes experiencia; las posturas y los ritmos se adaptan a ti. Lo único que necesitas es ropa cómoda, tu mat y muchas ganas de regalarte paz.
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Recomendaciones
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¡Súper recomendado! 🫶🏼 Si están buscando a alguien que dé clases de entrenamiento personal, definitivamente tienen que probar con él/ella. Se nota muchísimo que sabe lo que hace y, sobre todo, que le pone atención a cada persona.
Las clases son dinámicas, entretenidas y nada aburridas. Explica muy bien los ejercicios, está pendiente de que hagas los movimientos correctamente y te motiva a seguir, incluso cuando ya sientes que no puedes más jajaja.
Lo que más me gusta es que no se trata solamente de hacer ejercicio, sino de sentirte acompañado/a y motivado/a durante todo el proceso. Se nota la dedicación, la paciencia y las ganas de ayudar a que cada persona mejore.
Si están pensando en empezar a entrenar o quieren cambiar su rutina, 100% recomiendo sus clases. ¡De verdad vale muchísimo la pena!Ver más recomendaciones
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