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Emili
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Acá te enseño a cómo ponerte en forma. Vení que te explico.
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Modalidad de la clase
- online
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Sobre Emili
Soy su profesora. Y quiero compartir esto con ustedes porque necesitamos estar sanos y fuertes, para estar bien de salud. Soy su ayuda físicamente y también mentalmente. Los ayudaré en lo que necesiten. A cambio, ustedes tienen que comer sano.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, soy su profesora, te voy a enseñar cómo ponerte en forma y estar sano. Primero, comer sano no quiere decir que dejes de comer lo que te gusta, pero no comerlo todos los días está bien. Empieza de a poco con la alimentación sana, come verduras, frutas. Haz ejercicio después de cada comida.
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