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Pedro
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- Entrenamiento Personal
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- Calistenia
Yogi y atleta de calistenia te enseña a mejorar tu control corporal, postura, fuerza y prevención de lesiones.
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Modalidad de la clase
Sobre Pedro
Soy un alumno de ciencias ambientales que se salta las clases para entrenar (gimnasia en anillas, slackline, yoga, escalada, senderismo descalzo, artes marciales) y estudiar sobre fisiología, anatomía, nutrición, endocrinología, neurología... El movimiento es mi pasión y me gustaría poder compartirlo :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Destinado a personas que quieran maximizar su rendimiento, aprender sobre biomecánica, fisiología, planificación de entrenamientos o simplemente mejorar sus hábitos de forma simple para sentirse mejor en su cuerpo, desde un enfoque del movimiento como medicina. Te enseñaré a calentar correctamente para cada ejercicio, trabajaremos tu movilidad, flexibilidad y fuerza con tu peso corporal así como tu percepción espacial, propiocepción y equilibrio. ¡Descubrirás músculos que no sabías que tenías, optimizarás tu respiración, mejorarás tu postura y te liberarás de muchos dolores y restricciones!
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Recomendaciones
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Pedro es una persona super abierta, tolerante y respetuosa de la que aprender un montón. Sabe mucho y diverso y pone todo lo que sabe en práctica para un estudio más experimental y profundo, se sabe adaptar muy bien y además sabe transmitir todo lo bueno de un gran contacto con la naturaleza, en dónde también se llevan a cabo muchos de sus entrenamientos. Desde luego recomendadisimo!
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Precios
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La primera clase gratis con Pedro les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Precisiones
El precio de desplazamiento depende de la lejanía. Las clases incluyen programas de entrenamiento personalizados así como el seguimiento. Para un programa de nutrición sería un aporte adicional a convenir aunque no dejaré de hablarte de mecanismos metabólicos durante los descansos :)
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