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Margarita
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- Yoga
Yoga suave para conectar contigo mismo y liberarte del estrés diario. Soy maestra de yoga y meditación con más de 15 años de experiencia.
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Modalidad de la clase
Sobre Margarita
Mi objetivo es acompañarte a que te sientas mejor en tu cuerpo y en tu mente.
Soy profesora de yoga y pilates, y también he estudiado danza, meditación y Humanidades, lo que me permite ofrecerte clases que combinan movimiento, conciencia y cuidado personal.
Juntos trabajaremos no solo tu fuerza y flexibilidad, sino también tu bienestar y tranquilidad en el día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
En mis clases de yoga te invito a crear un espacio sensorial y sonoro solo para ti, donde puedas habitar tu cuerpo con plena conciencia, desde la punta de los pies hasta la coronilla. A través de movimientos suaves, relajación, tensión consciente y equilibrio, aprenderás a reconocer tus límites y a celebrar tus logros con amabilidad.
Cada sesión es única y se adapta a tu ritmo, a tu momento y a lo que necesites. No hace falta experiencia previa: solo traer contigo la disposición a escucharte y darte tiempo.
Al finalizar, sentirás cómo tu cuerpo y tu mente se conectan con fluidez, dejándote una sensación de paz, armonía y claridad que podrás llevar a tu vida cotidiana.
Estas clases están pensadas para quienes buscan un espacio íntimo donde cuidar la salud, cultivar la calma interior y fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
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