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Katherine
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Yoga Somático en Murcia• Meditación · Aromaterapia• Clases atípicas para aprender el arte de habitarte.
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Modalidad de la clase
Sobre Katherine
Hola, soy Kathe, profe de yoga y meditación, pero sobre todo, una eterna exploradora del bienestar, me encanta viajar, bailar, escribir y descubrir diferentes métodos de conexión. Mis clases son mucho más que movimientos físicos: son espacios para que te redescubras, te diviertas, te escuches y construyas un estilo de vida que realmente se sienta tuyo. No busco la perfección en las posturas, sino la conexión contigo mismo/a. Te acompaño a cultivar equilibrio, presencia y alegría, dentro y fuera de la esterilla. Más que aprender “poses”, te invito a transformar tu día a día. Si buscas algo diferente, auténtico y adaptado a ti, ¡será un honor acompañarte en este viaje! :)
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Acerca de la clase
- Principiante
- Niños y adolescentes
- Intermedio
niveles :
Principiante
Niños y adolescentes
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi práctica de yoga enfatiza la conexión con tu cuerpo y la respiración. Sonidos que te calman, aromas que te transportan. Un oasis de mimos que te harán sentir que tu inversión de tiempo y dinero valen completamente la pena. Técnicas de respiración consciente para mejorar la energía vital. Estas técnicas buscan calmar la mente, mejorando nuestro sistema nervioso, higiene postural, mayor conciencia y bienestar de nuestro cuerpo en general. Conectar, explorar, conocerte más, descubrir tu esencia. Te guío a encontrar tu propia expresión y tu propio método de bienestar.
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