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Lucia
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Yoga, respiración, mindfulness en mi sala de yoga en el centro de Gijón
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Modalidad de la clase
Recomendada
Lucia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Lucia
Soy psicóloga social y sanitaria e imparto clases de yoga grupales y personales regularmente. Practico diariamente y también imparto clases de surf, circo y movilidad.
El yoga ha encontrado lugar en mi día a día desde hace años, y me ha enseñado a respirar, a tomar conciencia y a conocer mi cuerpo mucho mejor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enseño desde mi experiencia como profesora de hatha-vinyasa y formación psicológica en mindfulness y respiración. Las clases se adaptan a cada cuerpo y necesidades. No es necesario considerarse 'flexible', 'fuerte', solo se necesitan ganas de aprender.
Utilizo bastante elementos (cojines, bolas de masaje miofascial, sonido, olores, etc.) para hacer la expriencia más enriquezedora y realizar cada clase diferente a la anterior.
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Opiniones
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5 (2 opiniones)
¡Genial! Lucia transmite mucha paz, tenía todo preparado y me sentí muy a gusto.
- Las clases con Ana están fluyendo muy bien. Es una persona muy amable, considerada y con ganas de aprender y sentirse bien. ¡Muchas gracias por confiar en mi!LRespuesta de Lucia :
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Recomendaciones
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1
Lucia gave me a few hatha vinyasa classes while I was on holidays in Gigon.
She is marvelous! She knows a lot about the body and I felt how she accodated the class level according to my needs.
Thanks for open your house to me and for letting me use all the material! :) see you soon Lucia!Ver más recomendaciones
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