Marta

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Yoga
Hatha
Vinyasa

Yoga para MUJERES - regula tu sistema nervioso, equilibra tus emociones, mejora tu salud hormonal

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Hatha
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Marta

Siempre digo que tengo 2 vidas, la de antes del yoga, y la de después. Fui una profesional del mundo del marketing durante varios años y sufrí de estrés y otros problemas de salud física y mental. El yoga vino no solo para ayudarme sino para transformar mi vida y la de los demás.

Llevo 10 años practicando yoga y más de 5 dedicándome profesionalmente a él. He tenido más de 200 alumnos, y sigo teniendo la misma ilusión que el primer día por aprender y ayudarte a evolucionar tu vida con esta valiosa herramienta.

¿Nos vemos en el mat?

Acerca de la clase

Mi especialidad es la gestión del estrés y el acompañamiento en situaciones delicadas psico-emocionales. Utilizo el cuerpo para llevarte a manejar tu estrés, tu malestar, o incluso potenciar tu bienestar.

Tengo amplia experiencia en el trabajo con mujeres en sus diversas etapas vitales (vida laboral intensa, tratamiento de fertilidad, pre y post parto, menopausia). Pero también tengo muchos alumnos masculinos encantados de trabajarse de otra manera.

Mi especialidad es el trabajo del sistema nervioso, en busca de equilibrar nuestro sistema endocrino, ritmos de sueño y vigilia, ansiedad... Además de mantener el cuerpo a tono y sentirnos bien en nuestra piel.

Tengo un amplio currículum de formación, incluyendo el yoga terapéutico, diversos estilos de yoga, y otras disciplinas auxiliares como la psicología y la biomecánica.

Estaré deseando ayudarte para comenzar este camino al bienestar.

Yoga para MUJERES - regula tu sistema nervioso, equilibra tus emociones, mejora tu salud hormonal

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Sobre Marta

Acerca de la clase

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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