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Ana Valeria
- Tarifa $475
- Respuesta 9h
-
Alumnos11
Número de alumnos que Ana Valeria ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$475/h
1ra clase gratis
- Yoga para embarazadas
- Yoga para mamás y bebés
Yoga para embarazo y post parto, sola o con bebé. A tu ritmo, tus tiempos, tus posibilidades y desde tu casa. Profesora con 10 años de experiencia especializada en Perinatal.
- Yoga para embarazadas
- Yoga para mamás y bebés
Modalidad de la clase
Recomendada
Ana Valeria un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Ana Valeria
Soy Valeria Villanueva y soy profesora de Yoga hace 10 años. Me especialicé en Yoga Perinatal para acompañar con esta herramienta todo el proceso de embarazo, post-parto y Yoga con bebés, para colaborar con la salud integral en ese proceso de la vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Durante el embarazo y después del parto el orden y la regularidad son difíciles de mantener. Tu energía, tus emociones y tus posibilidades de movimiento están fluctuando permanentemente. A la vez que es especialmente importante darte tiempo y espacio para cuidarte. Estas clases se adaptan 100% a tus posibilidades, a la vez que creamos un espacio de cuidado y atención personalizada. Las clases de embarazo o post-parto con o sin tu bebé se adaptan al horario que te convenga, al momento que esté viviendo tu cuerpo y la energía que tengas ese día. Para que puedas hacerlo desde casa o donde quieras, si tu bebé está despierto o dormido, o si tuviste que detenerte a cambiar pañales. Dependiendo de la etapa en que estés y tus posibilidades trabajaremos: - diferentes estilos de Yoga (dinámico, restaurativo, etc.) - fuerza y flexibilidad - respiración - meditación - suelo pélvico - relajación - estímulo del bebé - liberación de contracturas, auto-masaje
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Vale fue mucho más que una profe de yoga para mi… fue mi calma entre tanto ruido externo… fue mi calma interna y mi silencio profundo. Vale supo adaptarse a mis tiempos y supo ir más profundo… vale abrió las puertas de sus clases, su casa, sus amistades, su corazón. Y fue lo más dulce que encontré en ese momento de estrés.
No solo la recomiendo como profe de yoga sino como maestra de vida, su calma, empatía, tranquilidad, dulzura hicieron que cada clase valga la pena. Hace foco en tu necesidad e indaga un poco más para ir más profundo.
La exigiría una y mil veces. Gracias vale! Por caminar conmigo en un proceso hermosoLa práctica de yoga con Vale, a diferencia de muchas prácticas hoy en día, no es una clase de gimnasia.
Vale es una profe muy cálida y clara. Su estilo de vida, sus maneras y su mirada son consecuentes con lo que busca transmitir en sus clases. Es muy paciente y flexible en su afán de encontrar la mejor manera de alcanzar un objetivo o una explicación.
No es fácil encontrar profes que se tomen con tanta seriedad, responsabilidad y amor su disciplina, Vale es una de ellas.
Valeria es una persona agradable y dulce, como profesora tiene mucha experiencia y sus clases son una experiencia super enriquecedora. Muy recomendable!
Sus clases son personalizadas, es muy dedicada y cuida mucho a cada uno de sus alumnos en cada asana
En cada clase puedes notar avances y logros
Súper recomendableVer más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $475
Precios de packs
- 5 hrs. $2377
- 10 hrs. $4754
online
- $475/h
desplazamientos
- + $2000
clase gratis
La primera clase gratis con Ana Valeria les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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