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Rocio
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Yoga para conectar contigo, con tu cuerpo y disfrutar del presente. Empieza o profundiza con una práctica adaptada a ti.
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Modalidad de la clase
Sobre Rocio
Soy Rochi. El cuerpo en movimiento y el desarrollo personal y profesional forman parte de mi recorrido desde hace años. Me formé como profesora de Yoga en India (200h y 500h), practico yoga desde 2015 y también me he formado en Coaching Ontológico y Movimiento Expresivo.
Mi experiencia en India marcó profundamente mi manera de entender y vivir el yoga. Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida y un camino de autoconocimiento que me invita a estar presente, dentro y fuera de la esterilla. Siempre que puedo, vuelvo a India para seguir aprendiendo.
Por eso me gusta compartirlo: porque disfruto acompañando a otras personas a conectar con su cuerpo, explorar el movimiento, la presencia y descubrir qué puede aportarles el yoga en su propio camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada clase se adapta a tu nivel, experiencia y necesidades. Trabajamos desde el movimiento y las asanas, incorporando respiración, Pranayama, relajación y meditación.
La propuesta combina el trabajo corporal con la atención a la respiración y la presencia, para que puedas conocer mejor tu cuerpo, desarrollar tu práctica y disfrutar del proceso.
Tanto si estás empezando como si quieres profundizar en tu práctica, la clase se adapta a ti y a tu ritmo.
Las clases pueden ser individuales o grupales, online o presenciales según ubicación.
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Precios
Tarifa
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