1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Laura han sido verificados
Laura
- Tarifa $53
- Respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de alumnos que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
$53/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
Yoga y Mindfulness para Empresas. Clases en VIVO o a través de nuestra plataforma con videos pre-grabados
- Yoga
Modalidad de la clase
Sobre Laura
Soy Profesora Maestra de Yoga Integral, Coach y PNL. Diplomada en la Federación Argentina de Yoga Integral. Tengo más de 15 años de experiencia en Yoga. Dicto clases para todas las edades, desde niños, adultos y adultos mayores.
También doy clases para empresas.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
CADA CLASE CONSTA DE …
LAS POSTURAS O ASANAS
Es la técnica corporal del Yoga, además de flexibilizar y fortalecer el cuerpo actúan estimulando el flujo de energía, hacia los diferentes órganos y glándulas, regulando y mejorando el funcionamiento general del cuerpo, siendo indispensable una correcta actitud interior:
Tomar conciencia de la zona del cuerpo que más necesita atención, dependiendo de la postura.
Llevar la atención a la respiración para relajar y sentir el beneficio de la postura en el cuerpo, en la mente y las emociones.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
La respiración consciente conduce a la expansión de energía al organismo y durante la práctica debe ser siempre nasal, silenciosa y completa, salvo que se indiquen técnicas específicas para bajar el nivel de estrés, para relajar, para estimular los órganos internos, entre otros.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Es el momento que ayuda al practicante en la asimilación y manifestación de los efectos producidos por la práctica, aprendiendo a relajar el cuerpo con el poder de la mente y la concentración.
Ver más
Precios
Tarifa
- $53
Precios de packs
- 5 hrs. $200
- 10 hrs. $399
clase gratis
La primera clase gratis con Laura les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
online
- $40/h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Serena
Maldonado & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Luciana
San José de Mayo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
