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Sebastián
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Yoga y meditación Vipassana a domicilio en Naucalpan y en línea: respira, muévete y encuentra calma
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Sobre Sebastián
Soy Sebastián, profesor de yoga y meditación con años de práctica en Vipassana. Doy clases en México y Centroamérica, en la playa, en casa y en línea. Mi objetivo es que salgas de cada clase más tranquilo, con más energía y con herramientas que puedas usar todos los días.
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Acerca de la clase
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Clases de yoga y meditación con enfoque Vipassana para todos los niveles. Cada sesión combina posturas, respiración consciente y meditación guiada, con música contemplativa original. Ideal para reducir el estrés, ganar flexibilidad y aprender a meditar desde cero. A domicilio en Naucalpan y Satélite o en línea por videollamada.
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