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Anna
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- Yoga
Yoga Integral, des de la serenidad encuentra tu movimiento vital, cuida y moviliza todo tu ser , restaurando el equilibrio que necesitas. Aportando bienestar físico, emocional, mental y energético.
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Modalidad de la clase
Sobre Anna
Soy Enfermera Comunitaria y de Salud Mental, lo cual me ha aportado mucho conocimiento holísitico del ser.
Integrándolo con mis conocimientos y experiencia en la Maestría en Yoga ( Instructora de Yoga en AEPY, 4 años de formación ) y Instructora de Mindfulness.
Fusionando ambas me ha permitido crear grupos de lumbares, cervicales, dolor crónico, de Mindfulness y de yoga en el CAP.
Actualmente he decidido poner toda mi energía, en la enseñanza de Yoga, Mindfulness, meditación y acompañamiento emocional, ya que ahora es lo que siento que tengo que entregar y compartir.
Para que otros dispongan del bienestar que me han generado a mi misma estas prácticas y este hermoso camino.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Escuela de adultos
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- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Movilizando el prana energia des de el cuerpo físico al más sútil. Con asanas, pranayamas, meditaciones, Kirtans, Kriyas.
Creando una clase fluida que respete las necesidades y el nivel de cada uno, para un desarrollo del bienestar a todos los niveles.
Compartiendo lo que el yoga me ha aportado des de el máximo respeto y amor.
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