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Analia
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Modalidad de la clase
Recomendada
Analia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Analia
Mas allá de ser instructora, soy practicante, ya que encontré en la práctica del Yoga el bálsamo con el cual escapé del estres, mejoré la postura y la conexión con mi cuerpo. Disfruto poder acompañar a otros practicantes a encontrar sus beneficios indivuduales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica del Yoga produce un aumento de la producción de los neurotransmisores que provocan la calma y la relajación. Por su impacto en el hipotálamo produce disminución en el dolor crónico y mejora la concentración.
La idea central de la clase es ofrecer herramientas para que cada uno pueda lograr su bienestar, sea a partir de la respiración, la relajación oel estiramiento.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Ana fue mi profe dos años. Al principio hacía en silla ya que me recuperaba de un accidente. Gracias a su paciencia y constancia tuve la confianza de volver a moverme por completo. Gracias Ana!
Excelente maestra y mucha seriedad y profesionalismo lo mejor de de Yoga en Valencia
Excelente profesora, muy buenas las clases. La recomiendo 100%
Ana tuvo la paciencia suficiente para que pudiera relajarme y poco a poco fui logrando concentrarme y avanzar.
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