Marta

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Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Yoga & Fisioterapia. El cuidado de la Salud Integral requiere conocimiento profesional.

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Sobre Marta

Hola, soy Marta Checa Dumont Graduada en Fisioterapia y Experta en bienestar integral. A lo largo de mi trayectoria profesional me he dedicado a las actividades cuerpo-mente, formándome en las disciplinas como el Yoga, Pilates, Hipopresivos y Gimnasia Correctiva.

También me especialicé en Masaje terapéutico y poseo el Certificado de Aptitud Pedagógico C.A.P.

Mi forma de trabajo es adaptar la práctica al alumno (nivel de experiencia, patologías y lesiones), seguir pautas de trabajo para que la persona avance y obtenga el objetivo que esta buscando y lograr que la persona disfrute de la actividad. Las sesiones son de una hora o una hora y media.

Acerca de la clase

En mis sesiones combino los conocimientos del yoga y la fisioterapia para ayudar a mejorar el estado de salud restableciendo el equilibrio físico, emocional y mental de cada practicante.
Utilizo herramientas de soporte como bloques y cinturones para ayudar a alcanzar algunas posturas, y aprender a practicar progresivamente, con máxima alineación postural.

Mis clases nacen de la unión del Yoga tradicional con la Fisioterapia moderna:
✓ Adapto la práctica a nivel de experiencia, patologías y lesiones.
✓ Practico Yoga de forma segura y eficaz.
✓ Mejoro la práctica y prevengo la aparición de lesiones.
✓ Ofrezco confianza a mis alumnos.
✓ Garantizo la satisfacción de mis alumnos.
✓ Unete a mi comunidad creciente.

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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