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Lina
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Yoga Danza! Una forma que busca mayor fluidez para la practica del yoga Asanas, música y respiración consciente.
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Modalidad de la clase
Sobre Lina
Desde hace ocho años decidí estudiar y enfocarme profesionalmente en distintas técnicas corporales.
Mi fortaleza es la danza expresiva y contemporánea aunque en estos años también he podido estudiar, aprender y disfrutar diferentes técnicas corporales como: jazz dance, ballet, danza afrocolombiana, danza terapia, yoga y pilates.
Me gusta investigar todo lo que mi cuerpo puede entender por medio del movimiento, activando la flexibilidad y la fuerza corporal. Tengo experiencia de dictar clases a personas de distintas edades. ( Niños, adulto, adulto mayor) y busco enfocar cada clase a los requerimientos del alumno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El foco principal de está clase es conectar la respiración con cada movimiento que se realice trabajando la coordinación y memoria corporal.
+Inicia con una activación de la respiración consciente soltando cualquier dolor corporal que este presente.
+ Calentamiento de articulaciones
+ Recorrido de distintas asanas (posturas de yoga) donde el flujo del movimiento y respiración será constantes todo el tiempo.
+Se busca realizar pequeñas COREOGRAFIAS enfocadas en las asanas del hatha yoga.
+Estiramiento y relajación final.
IMPORTANTE: Esta clase está abierta para todo tipo de edades.
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Precios
Tarifa
- $371
Precios de packs
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online
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