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Carmen
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Yoga como forma de vida. Clases de Ashtanga, Hatha, Vinyasa, pranayama y meditación para trabajar mente, cuerpo y energía vital. Certificada por Yoga Alliance y con más de diez años de experiencia.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Carmen un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Carmen
Soy profesora de yoga, quiromasajista y psicóloga. Llegué al yoga hace más de diez años y desde entonces forma parte de mi día a día.
En India aprendí en profundidad pranayama, meditación, filosofía y mantras, los cuales son fundamentales para que la práctica de yoga sea integral.
Todo lo que practicamos sobre la esterilla (estar presentes, la atención plena, escuchar nuestro cuerpo, comprender el funcionamiento de nuestra mente y de nuestra respiración, y un largo etc.), con constancia y dedicación, muy pronto se ve reflejado en nuestro día a día.
Es entonces cuando comienza el verdadero YOGA, el yoga que nos conecta con el momento presente y con nuestras vidas de forma alegre y ecuánime.
El yoga es un universo inmenso y tengo la suerte de poder seguir profundizando en su tradición cada día. Y me apasiona compartirlo... Namasté! (información oculta)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se adaptan a las necesidades de los estudiantes. Antes de comenzar a enseñar a una nueva persona, me gusta tener un encuentro con ella y escuchar qué busca, qué espera de la práctica de yoga. A partir de ahí podemos comenzar a trabajar de forma conjunta.
Para quien sea principiante, daremos prioridad a asentar unas buenas bases, tanto de las posturas (estabilidad, alineación) como de la respiración (fluidez, escucha). Entonces podremos progresar sincronizando la respiración con el movimiento sin esfuerzos.
Para quien ya practica yoga, o para quien quiera retomar la práctica, organizaremos un programa de clases que se ajuste a su nivel, siempre buscando que la práctica sea integral y significativa para la persona.
CLASES PRIVADAS: ONLINE Y PRESENCIAL en San Pedro de Alcántara, Marbella, Benahavís y Estepona. CLASES GRUPALES: ONLINE Y PRESENCIAL en San Pedro de Alcántara.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Carmen.
5 (4 opiniones)
¡Genial! No tengo nada mas que decir, que tomar clases con Carmen es una maravilla. Max.
- Gracias Max por tu interés y tu implicación! Unas clases muy completas y con gran potencialRespuesta de Carmen :
¡Genial! Carmen tiene muy buena formación en yoga y se adapta perfectamente a las necesidades de cada una. Sus clases son muy interesantes y formativas, y en ellas se trabajan todos los aspectos de la disciplina. Espero tener una relación profesora/ alumna duradera con Carmen
- La clase con Rita fue encantadora. Es un placer trabajar con personas que se interesan por aprender, que ponen toda su concentración y dedicación durante el tiempo que estamos sobre la esterilla... Sin duda es de esas alumnas de las que se aprende mucho. Gracias.Respuesta de Carmen :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Carmen es una profesora con conocimientos amplios sobre anatomía, y me ha ayudado mucho a comprender mejor cómo entrar en las distintas posturas de yoga. En sus clases también comparte sobre historia y filosofía del yoga, meditación y pranayama. Me encanta su forma de enseñar tan completa.
Conocí a Carmen buscando una masajista para tratar mis problemas de espalda. Hablando con ella me comentó que también era profesora de yoga, y pensé que sería una buena idea para mejorar mi postura. Llevo ya tres meses asistiendo a sus clases y noto una enorme diferencia... Ha amoldado las clases a mis necesidades y mis capacidades con una gran paciencia. Se nota que hace lo que le apasiona.
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