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Jonathan
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- Yoga
Yoga como ejercicio terapéutico para todo tipo de persona y todas las edades
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Sobre Jonathan
He trabajado como acupuntor y ya a los 35 años reconozco que la mejor manera que he tenido para mantenerme sano ha sido mi ejercicio diario de yoga (incluyendo mi conocimiento de dieta). El cuerpo es eléctrico y la acupuntura, al igual que el yoga, reconocen este hecho del cuerpo. Ambos métodos ayudan a que nuestro cuerpo permanezca libre de estancamientos que eventualmente puedan desarrollarse como enfermedades de todo tipo.
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Acerca de la clase
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Español
Fui a una escuela de medicina alternativa por 5 años, donde me familiaricé con la anatomía y fisiología del cuerpo humano. Desde la adolescencia practico yoga todos los días y a lo largo de mis estudios entiendo cómo el yoga es una herramienta muy poderosa para prevenir, tratar y sanar el cuerpo. Te enseñaré a cómo entender tu cuerpo desde la perspectiva médica tradicional y alternativa. Te ayudaré a expandir tu conocimiento y a fortalecer tu cuerpo y mente.
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