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Yoga, calistenia y acroyoga adaptadas a tu ritmo y tus necesidades. Muévete seguro y cómodo desde casa. Tu bienestar es la prioridad.
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Sobre Auristela
Hola, soy Auristela, tu instructora de bienestar integral. Me he dedicado a explorar el yoga, la calistenia y otras formas de conectar mente y cuerpo. Quiero compartir mis conocimientos porque creo firmemente que el bienestar es un viaje personal. ¿Empezamos?
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Acerca de la clase
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Transforma tu bienestar a tu propio ritmo. Con mi método de enseñanza el protagonista eres tú y tus necesidades. No hay dos cuerpos iguales. Me enfoco en un acompañamiento personalizado, relajado y sin presiones. Trabajaremos juntos fuerza, flexibilidad y equilibrio.
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