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Manuela
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- Yoga
Yoga y bienestar Instructora de yoga 500hrs (RYT) Clases personalizadas individuales y grupales
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Modalidad de la clase
Sobre Manuela
El yoga llegó a mi vida como una semilla para ser plantada en mi y llevarme a tener una mejor relación con mi cuerpo, mi mente y todo lo que me rodea.
Disfruto y valoro poder compartir, guiar y acompañar esta práctica con todas las personas que desean transformar su realidad a través del movimiento consciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Yoga: Unión en perfecto equilibrio de todos los componentes de nuestro ser: cuerpo, mente y espíritu.
La práctica de yoga nos permite hacernos más conscientes de nuestro ser y su energía, aprendiendo a sentirla y activarla a través del movimiento y el manejo de la respiración.
Te brindo un espacio para cultivar la cualidad de sentir, suavizar, confiar y vivir en armonía. En este, te comparto asanas: secuencias de posturas con alineaciones adecuadas para fortalecer el cuerpo y técnicas de respiración.
¿Qué sucede si entro suavemente a navegar entre las células de mi propio mundo vivo, qué pasa si dentro de mí, descubro que soy vida en expansión, vida en constante movimiento?
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