Andrea Campos - Profe de yoga - San Mamés de Aras
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Andrea Campos

  • Tarifa $673
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Yin Yoga, cambia tu cuerpo y desbloquea tus emociones ¿te atreves a dar el primer paso?

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Recomendada

Andrea Campos un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Andrea Campos

Instructora de Yin Yoga. Practicante de Hatha Yoga y Kundalini Yoga desde hace más de 10 años. Nací en Brasil y llevo los últimos 20 años en España. El yin yoga me ha ayudado a recuperar lesiones crónicas derivadas de la práctica de deportes de alta intensidad como Judo y Bodyboard. Me encanta aprender y compartir las experiencias de la vida

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Portugués
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

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Técnica específica que trabaja los tejidos más profundos, como son ligamentos, articulaciones, redes fascias profundas e incluso los huesos. Objetivos principales: - Nutrir profundamente los tejidos conectivos y ayudar a la recuperación de lesiones crónicas o puntuales. - Mejorar la flexibilidad y activar la producción de colágeno. - Promover la relajación del sistema nervioso a través de la práctica pasiva del cuerpo. Es una práctica apta para todos los públicos, personas mayores, embarazadas, personas en rehabilitación de su movilidad, deportistas o aquellas que busquen silenciar sus mentes del mundo ajetreado en el que vivimos. No requiere de ningún conocimiento anterior sobre yoga u otra actividad física. Los efectos de esa práctica son visibles desde el primer momento. Clases virtuales Todos los martes, de 20 a 21h CET, en directo desde Ánima Cantabria, por Skype. Clases privadas y para hoteles y casas rurales.

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Precisiones

Yin Yoga 1 hora - Clase virtual en grupo: 15€/pax - Clase virtual privada: 20€/pax - Clase presencial grupo de 2 a 6 personas: 20€/pax - Clase presencial privada: 40€/pax Otros packs a convenir.

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