Fernada

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Yoga
Hatha

Vive una experiencia de Yoga, meditación y sabiduría ancestral. Practica los 7 Kankueb básicos que combinan la sabiduría Maya con las técnicas del Hatha yoga.

Yoga
Hatha

Modalidad de la clase

- online

Sobre Fernada

Soy Lina Fernanda, tengo 26 años de edad, recién egresada de psicología comparto herramientas de desarrollo personal como instructora certificada de yoga y meditación clásica y moderna. Desde hace 9 años inicié mi camino en la sabiduría ancestral, el de conocerme y conocer mis raíces. Sufría de ansiedad y episodios depresivos. Este recorrido sacudió mi casa y me sacó de mi zona de confort. Viví dos años en México que me hicieron conectar con lo mágico y perfecto que es este universo, luego regresé a Colombia donde conocí el amor incondicional hacia mí misma y lo que me rodea. El yoga y la meditación han sido ese punto de encuentro en mi historia, una recopilación de todo lo aprendido, siento que es una práctica muy bella que debe ser compartida y hoy honro esta labor que el Universo me ha dado.

Acerca de la clase

¿Sabías que como seres humanos nos cuesta mucho entrar en estados de completa relajación? Lo más curioso de todo es que no somos conscientes de ello. Por eso en esta clase conocerás el método Ishka Kankueb Yoga, un método que combina la Sabiduría Maya con las técnicas del Hatha Yoga, un camino para tomar más conciencia sobre tu cuerpo y energía, también le llamo el yoga de la compasión, pues quiero mostrarte lo mucho que puedes avanzar sin sobreesforzarte ni maltratar tu cuerpo. ¡Te espero en mi clase para que podamos tener una experiencia compartida! HARI OM TAT SAT

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Karen Lizeth

Fernanda es un excelente profesora de yoga, profesional y muy responsable, explica con gran claridades los ejercicios,las clases son muy agradables y muy inspiradoras. Las clases han sido unas experiencias muy significativas.
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Karen Lizeth
Fernanda es un excelente profesora de yoga, profesional y muy responsable, explica con gran claridades los ejercicios,las clases son muy agradables y muy inspiradoras. Las clases han sido unas experiencias muy significativas.
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Urania

He tomado clases con Fernanda online y es muy agradable, además mantiene atenta sobre cómo me siento durante cada sesión. Gracias, La recomiendo.
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U
Urania
He tomado clases con Fernanda online y es muy agradable, además mantiene atenta sobre cómo me siento durante cada sesión. Gracias, La recomiendo.
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Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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