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Janina
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- Tai chi
Una técnica milenaria que busca la salud, artes marcial y medicina tradicional china
- Tai chi
Modalidad de la clase
Sobre Janina
Luego de reconocer que mantener una vida sedentaria sin ninguna actividad física puede causar efectos no muy positivos en tu vida comence a prácticar el Tai Chi. Ya te go 12 años de práctica y realzado varios cursos de mejoramiento
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Debemos realizar una revisión física, modo de caminar, cuales son las dolencias regulares, revisar rutina de vida, situaciones actuales de vida, medir nivel de stress, evaluar cuales son los organos y emociones afectadas para finalizar en rutinas personalizadas tanto de Tai Chi como de Chi Kung
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