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Carla
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Treino e planeamento personalizado Fitness - Online Níveis - Iniciante ou com alguma experiência
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Modalidad de la clase
Sobre Carla
Experiência mais de 6 anos treinando, Fitness com e sem material complementar (pesos e cargas). Individual e grupos reduzidos. Conhecimentos de nutrição. Alimentação Ovolactovegetariana, Vegetariana e Vegana.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Intermedio
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Indicado para níveis de Iniciante e Experiente básico 1. Consciência do ponto de partida 2. Definir objetivos e Compromisso 3. Avaliar estratégias 4. Desenhar plano real 5. Prática 6. Adaptação 7. Novas práticas Único requisito para resultados é o Compromisso.
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Superó todas mis expectativas! Las clases de Carla fueron unha herramienta definitiva para conseguir constancia en mi práctica deportiva; desde casa, adaptadas a mi horario y partiendo de mis necesidades concretas. Muchas gracias!
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