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Mateo
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Modalidad de la clase
Sobre Mateo
Con más de 8 años de experiencia en rendimiento y rehabilitación deportiva, aporto un diferencial que traspasa fronteras. Mi trabajo con jugadores profesionales comenzó en Argentina, donde pasé 2 años perfeccionando métodos personalizados para optimizar el rendimiento y acelerar la recuperación de lesiones, especialmente en miembros inferiores. Hoy, residente en Ecuador desde hace más de un año, sigo ayudando a los deportistas a alcanzar sus objetivos, ya sean de rendimiento o de recuperación.
Mi metodología es una combinación del reconocido sistema Exos y las técnicas de vanguardia de especialistas como Frans Bosch, Gray Cook y Michael Boyle, adaptadas a las necesidades de cada atleta con el que trabajo. Creo que cada persona con un cuerpo es un atleta en potencia, y estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son totalmente individualizadas y se adaptan a las necesidades y objetivos específicos de cada deportista o persona. Partiendo de una evaluación inicial en profundidad, enfoco el rendimiento y la rehabilitación de forma holística, teniendo en cuenta los aspectos físicos, técnicos y funcionales que se van a trabajar. Cada sesión está estructurada para desarrollar las capacidades atléticas, corregir desequilibrios y prevenir lesiones.
Cada entrenamiento combina lo último en la ciencia del movimiento con lo que realmente funciona en el terreno de juego y en la rehabilitación.
En clase, trabajamos la fuerza, la velocidad, la movilidad, la estabilidad y la resistencia de forma progresiva y personalizada, ajustando cada ejercicio y la intensidad a medida que progresas. Mi objetivo es optimizar el rendimiento, lo que le permitirá alcanzar su máximo y tratar con precisión y eficacia cualquier dolor o limitación.
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