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Yana

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Número de alumnos que Yana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Relajación
Meditación
Aromaterapia

Transforma tu Vida a través de la meditación y Coaching Personalizado: Logra un Bienestar Duradero

Relajación
Meditación
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Yana

Desde muy pequeña, descubrí una pasión que ha guiado mi vida: el deporte y el bienestar. A los 6 años comencé un viaje que me ha llevado a explorar profundamente el mundo del mindfulness y la meditación, disciplinas que con el tiempo se han convertido en mi refugio y en mi vocación. Hoy, soy una experta en estas prácticas, y nada me llena más que compartir mis conocimientos y ver cómo mis clientes logran transformarse, paso a paso, a mi lado.

Siempre he soñado con cambiar el mundo, y he aprendido que la mejor manera de hacerlo es ayudando a cada persona de forma individual. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de transformación, comenzando por tu mente. Porque sé que cuando logramos sentirnos bien con nosotros mismos, todo lo demás fluye de manera natural.

Estoy convencida de que todo comienza en la mente, y que el bienestar interno se refleja en todos los aspectos de nuestra vida. No se trata solo de aprender a manejar el estrés o de desarrollar una mentalidad positiva, sino de construir una vida que realmente refleje quién eres y lo que deseas. Estoy aquí para ayudarte a dar ese paso, para que juntos podamos crear una vida más plena y consciente.

Acerca de la clase

¡Transforma tu Vida!

¿Te sientes atrapado en la rutina y buscas una manera de reducir el estrés, encontrar claridad mental y alcanzar un bienestar duradero? ¡Estás en el lugar indicado! Mi enfoque de Mindfulness y Coaching Personal te ayudará a descubrir una versión más equilibrada y plena de ti mismo, dándote las herramientas para que puedas vivir la vida que siempre has soñado.

¿Qué puedes esperar de mis clases?

Mis sesiones están diseñadas para que puedas experimentar cambios reales desde el primer encuentro. Trabajaremos juntos en técnicas de mindfulness y respiración que te ayudarán a reducir el estrés diario, mejorar tu concentración y desarrollar hábitos de bienestar que perduren en el tiempo. Ya sea que busques un refugio de paz en tu vida ocupada o quieras trabajar en objetivos específicos, te acompañaré en cada paso del camino.

Por qué elegir mi clase:

Experiencia y Pasión: Con años de práctica en meditación y una pasión genuina por el bienestar, he ayudado a muchas personas a encontrar un equilibrio mental y emocional.
Resultados Tangibles: Desde la primera clase, notarás mejoras en tu estado de ánimo y en tu capacidad para manejar el estrés. Mis estudiantes han experimentado reducciones en sus niveles de ansiedad y mayor claridad en sus objetivos personales.
Metodología Personalizada: No existen dos personas iguales, y por eso adapto cada clase a tus necesidades y metas personales. Exploraremos juntos el enfoque que mejor se adapte a ti para que logres cambios reales y sostenibles.
Reserva tu primera clase gratuita y comienza hoy tu camino hacia el bienestar. Estoy aquí para ayudarte a vivir con menos estrés, más paz interior y una mentalidad enfocada en el crecimiento personal. ¡No esperes más, tu nueva vida te está esperando!

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

M

Miguel

Después de varios años compartiendo con Yana ideas, reflexiones e incontables horas de aprendizaje sobre la vida y sobre uno mismo, solo tengo palabras de agradecimiento.
Se implica totalmente con la persona a la que ayuda y hace avanzar a través del mindfulness y la meditación con un seguimiento organizado, constante y eficaz.
Muy recomendable para cualquiera que busque mejorar e invertir tiempo en si mismo.

Leer más

M
Miguel
Después de varios años compartiendo con Yana ideas, reflexiones e incontables horas de aprendizaje sobre la vida y sobre uno mismo, solo tengo palabras de agradecimiento.
Se implica totalmente con la persona a la que ayuda y hace avanzar a través del mindfulness y la meditación con un seguimiento organizado, constante y eficaz.
Muy recomendable para cualquiera que busque mejorar e invertir tiempo en si mismo.
A

Ana

Me ha encantado la experiencia con la profesora. La conocí a través de Google y la verdad que un acierto probar , simpática y muy profesional.
Leer más

A
Ana
Me ha encantado la experiencia con la profesora. La conocí a través de Google y la verdad que un acierto probar , simpática y muy profesional.
J

Jf

Muy buena profesional, con muchos conocimientos y lo más importante con mucha motivación y energía.
Leer más

J
Jf
Muy buena profesional, con muchos conocimientos y lo más importante con mucha motivación y energía.
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Terapeuta holística. se realiza un plan personalizado de diferentes terapias, por ej. reiki, meditación, medicina hermética, biodescodificación, anclaje emocional, terapia del merecimiento, coaching

La meditación cambió mi vida y también puede cambiar la tuya! el camino al silencio interior le devolverá el sentido a tu vida. ¡te espero!

Facilito talleres de estimulación para el adulto mayor a través del arte y la creatividad, es una valiosa herramienta para conectar con uno mismo.

Máster en reiki usui tradicional reiki gendai y de reiki kármico, terapeuta holístico, tarot astrológico

Formaciones holisticas en registros akáshicos, reiki, tarot, numerología, biodescodificación, holística coaching holístico y más

Médico cirujano con especialización en medicina ayurvédica y formación en mindfulness o atención plena.

Mirarte uruguay aplicada en cursos aprobados con iso 9001 talleres y cursos estética corporal y facial teórico práctico con certificación teórico práctico y profesional

Graduado como masoterapeuda en trascender "centro estetico holistico" 3 años de experiencia dictando clases

Masoterapeuta profesional me gustaría que sepan de lo que se trata un terapeuta y a lo que se dedica

Bioterapeuta. mi compromiso es ayudarte a conectar con la raíz de lo que te está pasando en el presente y, partiendo de allí, guiarte en un proceso de autoconciencia, donde tú mismo descubrirás qué de

Terapias holísticas integradas con meditación, reiki y canalización para equilibrar tu energía emocional.

Me dedico a transmitir mis conocimientos. estoy para colaborar, compartir y acompañar. es un placer servirle a los demás.

Terapeuta de reiki, tarot, facilitadora de talleres de sanación con ho’oponopono niño interior

Aprende a respirar para vivir mejor. te enseñare muchas técnicas de respiración ejercitamos juntos para que puedas conectar con tu ser divino.

Artista e investigadorx del cuerpo humano y las capas de identidad, sentidos y conexiones que nos conforman como especie. me intriga compartir ms preguntas del mundo en conjunto!

Terapeuta holística. reiki.relajacion. terapia espiritual. desblokeo de chakras. meditación guiada. crecimiento personal y espiritual.

Amplia experiencia en técnicas de meditación y sonidos que sanan tu alma.

Bachillerato de deporte y recreación con primeros auxilios basico y de recreación

Sesión a distancia donde trabajamos con energía pleyadiana para limpiar, equilibrar y activar tus centros energéticos. ideal para momentos de bloqueo emocional, estrés, ansiedad o confusión. la sesión

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