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¡Transforma tu relación con la comida! Clases personalizadas con una psicóloga experta en comportamiento alimentario.
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Sobre GRECIA MICHEL
Decidí convertirme en profesora de comportamiento alimentario porque descubriría una fascinación por ayudar a las personas a cultivar una relación más saludable con la comida. Durante mi formación como psicóloga, me di cuenta del profundo impacto que tiene la mente en nuestros hábitos alimentarios.
Lo que me inspira es presenciar cómo las personas transforman su relación con la comida y ganan confianza en sus elecciones. Cada vez que alguien encuentra una nueva perspectiva sobre la alimentación y experimenta un cambio positivo, siente una satisfacción inmensa.
Mi objetivo es compartir conocimientos y técnicas para que más personas vivan de manera plena, liberándose de la carga emocional asociada con la alimentación. Ver el impacto positivo en la vida de mis estudiantes es lo que hace que dar clases sea increíblemente gratificante para mí.
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Acerca de la clase
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Escuela de adultos
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
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Como psicóloga especializada en comportamiento alimentario, mi interés por ser profesora particular surge de mi pasión por ayudar a las personas a cultivar una relación sana con la comida. Mis clases se centran en técnicas respaldadas por la psicología, como la terapiaconductual y la terapia de aceptación y compromiso , adaptadas para abordar patrones alimentarios poco saludables. Mi enfoque es personalizado: inicio identificando las preocupaciones individuales y estableciendo metas realistas. Exploramos las emociones relacionadas con la comida, identificamos desencadenantes y desarrollamos estrategias para abordarlos.
Las clases están abiertas a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Desde aquellos que lidian con compulsiones alimentarias hasta aquellos que buscan un enfoque más equilibrado hacia la comida, adapto las sesiones para satisfacer sus necesidades específicas.
Mi objetivo es proporcionar un ambiente de aprendizaje compasivo y experiencial que permita a los estudiantes implementar cambios positivos y duraderos en su relación con la alimentación. Con mi enfoque empático, busco brindar herramientas prácticas que fomenten un estilo de vida saludable a largo plazo. ¡Te invitamos a unirte a este viaje hacia una relación más saludable y armoniosa con la comida junto.
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