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Miguel
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Titulado por EFEM, formación y experiencia por +10 años en entrenamiento de fuerza, movilidad y vías energéticas con profesionales en acondicionamiento y distintos deportes (remo, capoeira...) Online
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Modalidad de la clase
Sobre Miguel
Soy un apasionado del deporte desde pequeño habiendo practicado más de los que puedo contar con la palma de mi mano (natación, remo, capoeira, fútbol sala, ciclismo de montaña, kickboxing, yoga, snowboard... y sigo buscando nuevos deportes que hacer). Comencé joven también con el acondicionamiento físico ya que soy una persona pequeña aunque atlética y quería ser más fuerte en mis deportes y mi curiosidad me llevó a aprender desde el principio entrenamiento tanto en gimnasio como en parques de calistenia como en mi casa sin materiales prácticamente, aprendiendo de mis monitores, mis compañeros más experimentados o incluso de atletas de élite. Mi experiencia tras tantos años de acumular libros de expertos, mis estudios tanto titulado como de manera autodidacta (artículos corroborados siempre de Dialnet o Google Scholar donde todo debe ser previamente testado por académicos) me lleva a la conclusión de que cada persona aunque tengamos los mismos patrones motores fundamentales tiene unas cualidades y unos puntos a reforzar distintos por lo que tanto mis entrenamientos como mis planes y seguimientos serán personalizados como estudiados para dar el mejor servicio ya que, me gusta más decir que vivo esto sea para ti tanto como para mí, más que decir que vivo de esto. Gracias por su atención y cuídate y haz deporte, ¡es regalarte vida!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Entrenamiento de fuerza, movilidad y vías energéticas (aeróbicas y anaeróbicas). Enfocado en Patrones Motores Fundamentales primando fuerza, una vida activa y un cuerpo estético y saludable sin dolor tanto para jóvenes, mayores como atletas desde principiante a más experimentado, siempre por supuesto con un trato afable y cercano ya que me gusta que la gente disfrute del camino de sentirse saludable, todos somos novatos en algo y lo importante es crecer cada día. Siempre estoy en constante formación ya que así es como veo tanto la vida como mi entrenamiento personalmente y para especificar en cada caso estudiando para los objetivos y necesidades de cada uno de mis clientes al que también formaré, si así gusta para su crecimiento personal y cada vez mayor independencia. También ofrezco la modalidad de plan de entrenamiento y seguimiento periódico para una opción más económica. Puedo comunicarme en español (nativo) como en inglés (C1).
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