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Kènia
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- Yoga para embarazadas
Titulada por Yoga Alliance Internacional ofrece clases de Yoga para el balance físico, emocional y psicológico
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Modalidad de la clase
Recomendado
Kènia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Kènia
He tomado el yoga como estilo de vida desde hace años. Supuso un punto de inflexión para la escucha personal, la conciencia corporal, mental y espiritual. Para compartir este encuentro de profunda aceptación personal cursé un mes intensivo en Arhanta Yoga International en Holanda, donde asenté las bases de la secuenciación para el balance del cuerpo en su totalidad, meditación, pranayama y bandas para indagar y atender al mundo interior. Combinado con múltiples encuentros de meditación y un curso de reiki, mis alumnos, tanto en grupo como en particular, gozan de la experiencia de una práctica multidisciplinar orientada al autocuidado que se extiende más allá de la práctica puntual.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Enseñar yoga no es inducir a la repetición del maestro, cada anatomía, como cada uno de los días con los que practicamos, son distintas y necesitan de una adecuada personalización. El tronco de la clase (pranayama/meditación, preparación, asanas y relajación final para la incorporación de cambios) busca adaptarse a los objetivos personales, las dolencias físicas y emocionales y el equilibrio holístico de un cuerpo que olvidamos, una mente frenética y un espíritu que acallamos. Para ello se mantiene un diálogo constante con el alumno y aprendizaje recíproco. Los estilos de yoga combinarán hatha, vinyasa y ashtanga, así como yoga restaurativo y yin yoga dependiendo de las necesidades de cada momento. La práctica continua hará que el yogui crezca, no solo en la práctica, sino en la vida superando límites psicológicos y físicos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Fantástica! Adapta las clases a cada situación sin abandonar el rumbo fijado.
Después de cada sesión sales muy reconfortado física y anímicamente. Mens sana in corpore sano.Ha sido lo mejor que he podido hacer. Me ha ayudado muchísimo. Es una gran profesional implicada en las clases y con exclusividad con cada uno de sus alumnos. Totalmente recomendable ....
AmaliaPorque se implica individualmente y te hace mejorar por fuera y por dentro, te sientes en buenas manos.
No llevo mucho pero estoy encantado. Es super cercana y con un gran conocimiento del cuerpo y la mente.. Sabe como estas y se adapta segun tu ritmo para que disfrutes del yoga en casa o al aire libre que es mejor!
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