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Marta
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Titulada en Acondicionamiento Físico. Actualmente cursando el grado de Ciencias de la Actividad Física Y Deporte y experiencia como monitora de pilates, actividades dirigidas, entrenadora personal y d
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Modalidad de la clase
Sobre Marta
Me encanta ver el desarrollo físico y mental de mi alumnado día a día. A veces paro las clases para que analicen como llegaron el primer día y como se encuentran ahora. Lo bueno del deporte es que te hace sentir mejor en muy poco tiempoS
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
A pesar de que la actividad física es necesaria en el día a día, para mi lo más importante es disfrutar de la misma, y que no se convierta en una obligación sino en una actividad que te hace sentir bien. No debería realizarse actividad física en busca un cambio físico, sino en la búsqueda de un bienestar tanto físico como mental. El cuidado del cuerpo implica no solo el cuerpo, sino también mente y espíritu.
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