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Alejandro
- Tarifa $927
- Respuesta 1h
-
Alumnos8
Número de alumnos que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof

$927/h
1ra clase gratis
- Boxeo
Titulaciones como Licenciado en Cultura Física, máster en la actividad Física y Doctor en Ciencias de La Cultura Física. Además de ser el preparador físico de la selección nacional de boxeo.
- Boxeo
Modalidad de la clase
- online
Super profesor
Alejandro forma parte de los mejores profesores Boxeo. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Alejandro
Soy Doctor en Ciencias de la Cultura Física y preparador físico de la selección nacional de Colombia, y las razones por las cuales deseo compartir mi pasión están muy articuladas con el boxeo, ya que es la disciplina que se ocupa del estudio científico de las conductas boxísticas, considerando al deportista en su triple concepción: • Cognitiva (lo que pensamos). • Conductual (lo que hacemos). • Emocional (lo que sentimos). Aplicándose los principios y potenciación del rendimiento deportivo ascendente.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El boxeo es un deporte de mucha inteligencia, pero también muy físico, por tanto, es vital tener una gran preparación física. En ese sentido, nuestra metodología y planificación de esa preparación están encaminadas inicialmente al control y seguimiento del peso, el % de masa muscular, % de grasa, al peso de grasa corporal, % de masa muscular esquelética, peso de masa muscular esquelética, al estado de los músculos, al peso muscular, al % de agua que se encuentra en el cuerpo del practicante, al peso del agua, a la grasa visceral, a los huesos, al estado o clasificación en que se encuentra el metabolismo, el % de proteínas, el grado de obesidad, a la edad metabólica y por último al peso sin grasa que tiene ese practicante. Esto sería uno de los primeros diagnósticos a aplicar independientemente de las pruebas de capacidades y habilidades que también estarían dentro del diagnóstico. En cuanto al trabajo técnico propio del boxeo, es muy recomendable, en las personas que inician, comenzar con los temas básicos propios de la disciplina: La estabilidad y colocación correcta de cada uno de los segmentos del cuerpo en el momento de la ejecución de los movimientos físicos, técnicos-tácticos, que permita el establecimiento de la cadena muscular en el momento del golpeo o la defensa. Enseñar correctamente el vendaje al boxeador. Realizar la acción defensiva como elemento primordial de protección sin anticiparse al golpe. Es importante, en la ejecución de los ejercicios, que el boxeador logre la diferenciación entre la contracción, la relajación y la tonicidad de los músculos, además de la estabilidad y la coordinación en él entre los movimientos. Tener un dominio de estos elementos técnicos-tácticos sin que lleguen a un alto grado de perfección proporciona la solidez estructural de estas acciones, posición correcta de la mano y la estructura mecánica del cuerpo que permita el establecimiento de la cadena muscular en el momento del golpeo o la defensa, diferenciar los momentos del contraataque de riposta con el de encuentro. Las habilidades propuestas son las que se valorarán en el proceso de control y evaluación. El entrenador puede crear nuevas acciones técnicas-tácticas o hacer variantes con las indicadas.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
No pensé que fuera recuperar un nivel competitivo en baloncesto a los 43 años; sin embargo, gracias al profe Alejandro y su metodología de trabajo estoy en un estado físico y técnico que me puede permitir competir en torneos Senior de baloncesto.
Tengo la suerte de entrenar con Alejandro y no puedo recomendarlo lo suficiente.
Su profundo conocimiento en ciencias del deporte, respaldado por su doctorado, se refleja en cada sesión.
Desde el primer día, me impresionó su enfoque personalizado y su capacidad para adaptar los ejercicios a mis necesidades y objetivos específicos.
Alejandro no solo se preocupa por mejorar mi condición física, sino que también me ha enseñado la importancia de la técnica y la prevención de lesiones. Su pasión por el deporte es contagiosa, y su motivación me ha impulsado a superarme cada día.
Además, su habilidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla ha hecho que cada clase sea no solo efectiva, sino también muy educativa. Siempre está dispuesto a responder preguntas y ofrecer consejos útiles, lo que demuestra su compromiso con el progreso de sus alumnos.
Si buscas un entrenador que combine experiencia, conocimiento y una actitud positiva, Alejandro es la elección perfecta. Estoy muy agradecido por todo lo que he aprendido y por los resultados que he logrado bajo su guía.
¡Gracias, Coach!
"El arte de enseñar es algo en lo que pocos se pueden destacar mucho, por eso me alegro que mi profe haya sido un Picasso."Es un profesor apasionado por su trabajo, único en su tipo. El siempre busca guiar a sus estudiantes con tacto y mucha actitud
Alejandro es un profesional en todo el sentido de la palabra, trabajo ético , es una persona que le pone el alma y corazón a cada persona entrena así sea un entrenamiento en equipo o individual. Mejorara tu estado físico en menos de lo que piensas.
Alejandro demuestra dominio académico, ética profesional y compromiso con el desarrollo de sus estudiantes. Su coherencia entre discurso y práctica lo respalda plenamente.
El profe Alejandro es muy dedicado en sus clases. Se nota el dominio de los temas y los aplica de manera pedagógica.
Porque en el tiempo que conozco a Alejandro demuestra un alto índice de responsabilidad y compromiso en el área en que se desenvuelve. Incidiendo positivamente en la formación personal de quienes hemos podido formarnos con el.
El doctor en Ciencias es un gran entrenador de boxeo, preparador físico de la selección nacional
Muy buen docente , con alto grado de profesionalismo y responsabilidad.
Muy buen profe, se nota el amor que le tiene al juego.
BUENA TARDE , EL DR. VALERO SE DESTACA POR SU CONOCIMIENTO, PROFESIONALISMO, GRAN SER HUMANO CONSAGRADO A SU PROFESION EN PRO DEL DESARROLLO INTEGRAL DE SUS ESTUDIANTES
Alejandro es un Cubano con altos estudios de Doctorado, es un excelente profesional, pero sobre todo una maravillosa persona. Sus clases y entrenamientos son de alta calidad, además tiene una gran experiencia como deportista y como docente Universitario. Totalmente lo recomiendo.
El profesor Alejandro es un excelente profesional, con amplia experiencia en el análisis del desempeño de deportistas de diversas disciplinas, lo que lo convierte en un entrenador e investigador de idóneas capacidades para encontrar oportunidades de mejora en deportistas de todos los niveles, especialmente de élite y, al mismo tiempo, realizar estudios académicos que enriquezcan diferentes disciplinas deportivas.
El DR Alejandro es un profesional. En todos los aspectos.científicos de investigación. Para el desarrollo de la ciencia al deporte
Es una persona honesta trabajadora de mucho conocimiento de la materia digno de confianza de cualquier actividad deportiva siempre dispuesto a colaborar en lo q se necesita para mi es un gran ser humano y gran profesional mi rrespeto y admiración.
Buena tarde , además de ser un excelente profesional tiene todas las erramientas metodológicas y las sabe aplicar a sus alumnos con claridad absoluta
Un profesional en lo que hace con mucho conocimiento en el tema y excelentes resultados se lo dice Nerio galea entrenador de la selección Colombia de Boxeo.
Un profesional a carta cabal, en todo sentido de la palabra, en lo deportivo ( planificación y todo lo relacionado) y en lo personal un caballero respetuoso y responsable con sus actividades.
Lo recomiendo.El profesor Alejandro actualmente entrena nuestro equipo de baloncesto.
Una persona confiable y respetuosa!
Muy puntual y exigente con el trabajo físico. Tiene la experiencia para individualizar cada objetivo.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $927
Precios de packs
- 5 hrs. $4634
- 10 hrs. $9268
online
- $721/h
desplazamientos
- + $20000
clase gratis
La primera clase gratis con Alejandro les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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