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Ananta yoga
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Tengo más de 12 años de experiencia brindado clases de Yoga para todos. Desde las líneas del Hatha Yoga tradicional y Kundalini Yoga. Estás dinámicas en las que incluyo meditaciones Pranayamas pueden
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Modalidad de la clase
Sobre Ananta yoga
Soy una persona que decidió hacer cambio fascinante en su alimentación y metodología de ejercicios. Y eso me ha dado un resultado lleno de mejoría. Tengo doce año practicando diversos ejercicios fitness, yoga, bike, danza entre mucho otros que me han permitido lograr estar en un nivel de fortalecimiento clave para continuar mi vida forma saludable. También estudie nutrición para celiacos, diabéticos entre otras cosas importantes que han complementado mi crecimiento personal y corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Son muy metódicas de acuerdo al progreso del estudiante. También incluyo movimientos con música para todos y de esa forma podrán sentir el ejercicio con mayor disfrute. Además las prácticas tienen un espacio de relajación para que el cuerpo pueda memorizar y asimilar el ejercicio realizado. Mis dinámicas pueden durar de 30 min a 1h y 30 min de terapia.
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