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Yasna
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Técnico Deportivo Nivel Superior Acondicionamiento físico Instructora de Jumping Instructora de zumba
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Modalidad de la clase
- online
Recomendada
Yasna un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Yasna
Tengo 40 años 3 hijos y un nieto, soy súper activa, me encanta el deporte y la vida sana, soy perseverante y trato de sacar lo mejor en cada una o uno de mis estudiantes, soy fija a los objetivos a cumplir.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos personalizados.
Objetivo de cada clase: Ser tú entrenadora para lograr tú objetivo de cambio de vida ( baja de peso, aumento muscular, recreación, etc…) ayudar también en la activación de la actividad física en distintos grupos etarios, niños, adolescentes, adultos, tercera edad que deseen comenzar un cambio de vida más saludable físicamente, ayudando con una clase de 45 a 60 minutos, dividida en tres partes .
Calentamiento : Ejercicios articulares y musculares con el objetivo de preparar al cuerpo para un mayor rendimiento físico y evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión.
Desarrollo: Acá es donde viene lo fuerte donde sacaremos lo mejor de cada estudiante, donde sacaremos el máximo de cada uno respecto al objetivo personal, tanto si es en Jump, acondicionamiento físico, zumba etc….
Vuelta a la calma: Ejercicios de elongación para volver cada músculo a su lugar y evitar así algún desgarro muscular , ejercicios de relajación para volver el cuerpo a su calma.
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3
¡Hola! Me complace recomendar encarecidamente a YASNA. Ella es una excelente instructora que muestra una gran pasión por su trabajo. Su conocimiento experto en deportes y su habilidad para motivar a los estudiantes los convierten en sus clases en experiencias enriquecedoras. Si estás buscando mejorar tus habilidades atléticas o simplemente disfrutar de un buen entrenamiento, no dudes en unirte a las clases de Yasna . ¡Estoy seguro de que te encantará!
Conozco a Yasna hace 13 años. Y siempre ha demostrado mucha disciplina y amor por lo que hace. Recuerdo su motivación en clases de Jump con las alumnas.
La recomiendo 100% porque sé que es alguien constante y ayudará al progreso de cualquiera que aprenda con ella.Excelente profesional, muy disciplinada , muy exigente y a la vez comprometida con lo que hace , responsable, empatica, siempre dispuesta a ayudar , proactiva fuimos compañeras en un colegio !
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