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Asier
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- Entrenamiento Personal
Técnico en actividades físicas y deportivas, te ayuda a mejorar tu forma física con entrenamientos dinámicos y variados
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
Sobre Asier
-Técnico en actividades físicas y deportivas (TAFAD).
-Graduado en magisterio especialidad educación física por la universidad de Deusto.
-Técnico deportivo en hockey (nivel 3) y snowboards (nivel 1).
-Experiencia tanto en entrenamiento personal como de clases grupales en clubs y polideportivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo principal es que consigas tener un estilo de vida saludable. Es decir, se trata de mejorar tus hábitos y que sea tu propio cuerpo quien te pida seguir entrenando.
Teniendo en cuenta tus características (edad, nivel, lesiones...), tiempo y objetivos, planifico el entrenamiento totalmente individualizado.
El entrenamiento es muy variado (autocargas, en suspensión, hit, bici...), para hacer frente a la monotonía y encontrar retos motivadores que se ajustan a cada uno/a.
Para mayor comodidad, las sesiones se realizan en exterior o en el domicilio.
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Recomendaciones
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1
Me han recomendado sus clases y realmente ha superado mis espectativas. Su forma de explicar y sobretodo su carisma hacen sencilla y amena la clase. Lo recomiendo 100x 100 a todas aquellas personas que deseen aprender a patinar en poco tiempo.
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