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Daniela
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- Arteterapia
- Reflexología
Taller de arteterapia y autoconocimiento a través del bullet journal creativo y los colores
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Modalidad de la clase
Sobre Daniela
Soy estudiante de Antropología y me encanta explorar la relación entre las personas, las emociones, la creatividad y las diferentes formas de expresarnos.
Me considero una persona creativa, curiosa y muy observadora. Disfruto crear espacios en los que podamos detenernos un momento, reflexionar y conocernos desde una perspectiva más tranquila y creativa.
A través del journaling y el arte encontré una forma muy bonita de organizar mis pensamientos y expresar cosas que a veces son difíciles de explicar solamente con palabras. Por eso quiero compartir esta experiencia con otras personas.
En mis clases busco que cada persona pueda crear a su propio ritmo, experimentar y expresarse sin preocuparse por hacerlo “perfecto”. No necesitas saber dibujar ni tener experiencia: solo traer curiosidad y ganas de probar algo diferente.
Para mí, el arte no tiene que ser perfecto para ser significativo; a veces una página llena de colores puede decir muchísimo de nosotros.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Alguna vez has querido detenerte un momento para entender cómo te sientes, pero no sabes por dónde empezar?
En este taller creativo vamos a utilizar el bullet journal, los colores, la escritura y diferentes ejercicios artísticos como herramientas para explorar nuestras emociones y conocernos un poquito mejor.
No necesitas saber dibujar ni tener experiencia haciendo bullet journals. La idea no es crear una página “perfecta”, sino tener un espacio tranquilo para expresarte, reflexionar y poner en papel aquello que a veces cuesta decir con palabras.
Durante la clase realizaremos diferentes actividades guiadas, utilizando colores y elementos visuales para representar cómo nos sentimos, qué estamos viviendo y qué queremos reconocer de nosotros mismos.
¿Qué encontrarás en el taller?
Ejercicios de reflexión y autoconocimiento.
Exploración de emociones a través de colores.
Escritura y journaling creativo.
Creación de páginas para tu bullet journal.
Un espacio tranquilo para expresarte sin juicios.
Ideas que podrás continuar utilizando por tu cuenta.
No necesitas materiales especiales: puedes trabajar con el bullet journal que ya tengas, un cuaderno, hojas, colores y aquello que tengas a mano.
Mi objetivo es que al terminar la clase tengas un pequeño espacio creado por ti para volver a ti cuando necesites parar, observar y escucharte.
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Precios
Tarifa
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