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Soy Vanesa Maestre. Instructora de hatha yoga certificada. Ofrezco clases personalizadas y grupales, adaptadas a todas las edades y niveles. Te invito a profundizar en este viaje de autodescubrimiento
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Modalidad de la clase
Recomendado
Vanesa un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Vanesa
Mi nombre es Vanesa Maestre, tengo 40 años, practico yoga y meditación desde los 20 años. En 2017 me certifiqué como instructora de yoga y autoconocimiento, en la Escuela Argentina de Yoga y Psicobioenergía. Me especializo en yoga terapéutico, cuya finalidad es sanar a nivel físico, mental y emocional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Juntos, exploraremos la unión de movimiento, respiración y meditación para encontrar equilibrio, flexibilidad y paz interior. Mediante las siguientes herramientas de yoga y mindfulness: Pranayama, mudras, mantras, yoga nidra, yoga terapéutico y kundalini yoga. La invitación es a conectar con tu cuerpo, mente y emociones, para conseguir equilibrio y bienestar.
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Hermosas clases, Vane es muy dulce y genera un ambiente de mucha tranquilidad, transmite linda energía.
Me encantan las clases de Vanesa, es una persona excelente, dulce y super profesional. Muy recomendable si querés iniciar en el mundo del yoga !
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