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Soy terapeuta holística e instructora de meditación. Te acompaño a reducir el estrés, gestionar la ansiedad y fortalecer tu bienestar emocional mediante meditación guiada, mindfulness, respiración con
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Sobre MABEL
Soy terapeuta holística, mentora e instructora de meditación y mindfulness. Acompaño procesos de crecimiento personal hace aproximadamente 10 años, integrando herramientas de autoconocimiento, gestión emocional y consciencia plena para ayudar a las personas a vivir con mayor equilibrio, claridad y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Combino meditación, mindfulness, gestión emocional y herramientas prácticas de transformación personal. Más que aprender conceptos; desarrollarás habilidades aplicables a tu vida diaria para reducir el estrés, aumentar tu bienestar y generar cambios reales, profundos, conocerte y sostener la experiencia.
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