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Elisa
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- Psicología
Soy psicóloga clínica con estudios de posgrado UNAM. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar una vida valiosa para ti.
- Psicología
Modalidad de la clase
Sobre Elisa
Soy psicóloga clínica con estudios de posgrado por parte de la UNAM. Tengo experiencia trabajando con pacientes que presentan ansiedad, depresión, trauma, problemas en la regulación emocional, emociones intensas, esquizofrenia, entre otros. He completado cursos sobre violencia de género, mindfulness, terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctico-conductual y tratamiento del trauma.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
- Nivel secundario
- Pregrados universitarios
- +4
niveles :
Nivel primario
Nivel secundario
Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
Posgrados universitarios
Inicial
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las primeras sesiones nos enfocaremos en:
1. Definir lo que significa para ti una vida valiosa.
2. Identificar en qué punto te encuentras actualmente respecto a esa vida.
3. Detectar los obstáculos que te impiden alcanzarla, como:
Ambiente
Historia de vida
Falta de habilidades (por ejemplo, aprender a acercarte a las
personas, poner límites, etc.)
Emociones (tristeza, enojo, miedo, etc.)
Creencias limitantes ("No puedo", "Esto es muy difícil", etc.)
Después, juntos elaboraremos un plan de acción para avanzar hacia esa vida valiosa.
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clase gratis
La primera clase gratis con Elisa les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
El costo incluye:
-- Una hora de sesión a la semana.
-- Material de trabajo.
-- Coaching telefónico.
-- Intervención en crisis.
-- Alquiler del aula o pago de zoom/meets
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