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Valentina
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- Entrenamiento Personal
- Stretching
Soy profesora de Yoga, enfocada en desarrollar la conciencia corporal y la respiración consciente en todos los niveles. Mis prácticas pueden ser suaves, dinámicas o una combinación de ambas, mas siemp
- Entrenamiento Personal
- Stretching
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Colonia del Sacramento
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Colonia del Sacramento
-
Sobre Valentina
Hola, mi nombre es Valentina y vivo en Colonia del Sacramento, me mude acá hace 4 años para hacer el profesorado de Yoga y me enamoré del lugar.
Hace tres años que enseño Yoga, con un enfoque en el cuerpo y la respiración. Creo que vivimos en un mundo lleno de estímulos que nos empujan constantemente hacia el exterior, por eso, para mí es un honor ofrecer un espacio donde puedas volver a ti, sentir tu cuerpo, encontrar calma y renovarte.
El yoga es amor, un acto de autocuidado, un regalo que cada unx puede darse para mejorar su calidad de vida. Al menos asi lo vivo yo.
Además del yoga, soy masajista y también acompaño a mujeres en el camino de descubrir y despertar su energía erótica y su sensualidad a través del movimiento, ayudándolas a conectar más profundamente con sus cuerpos y su deseo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Soy apasionada del movimiento y mis prácticas incluyen diferentes disciplinas que he ido sumando a través de los años.
Incluyo movimientos de Chi Kung, de Tai Chi y también me inspira mucho el método de Synergy Yoga que usa como foco principal las ondas espinales y el movimiento repetitivo para alcanzar más profundidad en cada asana(postura) sin estresar al cuerpo ni llevándolo al límite.
Busco ser coherente con la necesidad de cada alumnx y también plantearle desafíos para evolucionar!
Las clases duran 75min. Tiene 60min de práctica de asanas, 5min de pranayama(respiración consciente) y 10min de Savasana(relajación final)
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Precios
Tarifa
- $700
Precios de packs
- 5 hrs. $3500
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